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吉娅的情商魔法·赶走焦虑的减压魔法

吉娅的情商魔法·赶走焦虑的减压魔法

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  • ISBN:9787555273998
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:168
  • 出版时间:2018-01-01
  • 条形码:9787555273998 ; 978-7-5552-7399-8

内容简介

生活、学习、人际交往……小小的吉娅感受到了巨大的压力。一开始,她试着逃避,可是她发现,越是逃避,生活越是会被压力搞得一团糟。后来,在戈尔特叔叔和小狗钱钱的帮助下,吉娅勇敢改正错误,舒缓心情,赶走焦虑,成功为自己减压,让生活又步入了正轨。

目录

章 事情堆积如山

人气投票

变身妈妈

无法抗拒

学习计划

第二章 内心的阴霾

藏书

追求完美

消失的自信

离家出走

心痛,身体也

第三章 重拾微笑

摆脱压力的秘诀

直支足勇气

满满的幸福

学会拒绝

幸福不需要戒指
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