武医健康养生学(全二册)

《武医健康养生学上册调理篇》 章 武医健康养生概论 节 传统武医学的定义与范畴 第二节 传统武医的渊源与特点 一、传统武医的内涵与渊源 二、传统武医的特点与特色 三、传统武医调理之优势 第三节 武医健康养生学的基本概念 一、武医健康养生学的基本理念与构成 二、武医健康养生调理方法的归纳与分类 第四节 武医健康养生的价值与产业前景 一、武医健康养生学的医学价值 二、武医健康养生的社会价值与产业前景 第二章 武医养生与亚健康 节 健康与亚健康 一、对人体健康的基本认识 二、对人体亚健康的基本认识 三、武医健康养生学对亚健康的基本认识 第二节 影响人体健康的因素 一、六淫 二、七情 三、饮食 四、劳逸 五、不良动作习性的影响 第三节 武医养生与亚健康 一、武医养生的基本理念 二、阴阳平衡观与武医养生 三、阴阳平衡在武医养生中的运用 四、武医健康养生之核心理念 第三章 武医健康养生的基础理论 节 脏腑的生理功能与特性 一、心 二、肝 三、脾 四、肺 五、肾 六、心包 七、胆 八、胃 九、小肠 十、大肠 十一、膀胱 十二、三焦 第二节 “气血”与人体健康的关系 一、“气血”是什么 二、气血变化对人体健康的影响 第三节 人体之阴阳五行 一、概论 二、阴阳 三、阴阳相济