爱的五种能力Ⅱ:爱情与婚姻中的情感经营课

**部分　滋养，亲密关系经营的不二法则 我曾经在北京的一条胡同里，目睹过这样一幕。 那是一条很窄的胡同，有一侧还停满了车，剩下的宽度大概只能容一辆车通过，但就在我路过的同时，两辆轿车从两头迎面开来，谁也没有提前避让对方的意思。 结果等两辆车碰头时，就只能头对头停在胡同里，谁也过不去，两个年轻小伙子各自坐在车里叼着香烟看着对方，互不相让。不一会儿，后边的汽车、三轮车、电动车、自行车就挤成了一片。 我并没有停下脚步看他们是如何解决这个问题的，但我相信我的想法和你是一样的，如果他们要从这条胡同通过的话，解决眼前这个困局的方法，只有一个，就是来自其中一个方向的车全部后退，让对面的车先过去。 我不知道他们当中哪一方*后选择了退让，但可以肯定的是，若没有任何一方愿意退让，他们就算是这样对峙到老死也无法通过这条胡同。 并且，如果他们当中谁想*快速度通过的话，*能保证效率的方法，是自己先退让，让对方先过去，这样自己就可以尽快过去了。 这一幕，带给我的感觉，和这些年我观察到的很多人在亲密关系中的困境极为相似。 亲密关系中，一般都是一方觉得另一方有问题，比如懒、不上进、不会关心人等等。而另一方觉得这一方也有问题，比如爱发脾气、没有耐心、太要面子等等。 双方都觉得是对方有问题，都想通过改变对方来摆脱痛苦，于是吵架、冷战，有的甚至动不动以分手来威胁对方。 这也是很多人在亲密关系中痛苦的原因，都是希望对方做出改变和让步，都把关系变好的责任放在了对方身上。两个人都这样想时，和两辆车都希望对方避让是一个道理，结果就是困在那里，谁也动不了。 在不分开的前提下，想要解决这个问题，*为简单，也是*为有效的方法，与汽车快速通过胡同的方法是一样的。即不再想着改变对方，而是只管成长自己，然后通过滋养对方来帮助对方成长，在对方成长之后，自己自然会收获幸福的亲密关系。此后，自己内心的一些需要也可以得到一定程度的满足。 这是我十几年时间从事婚恋心理辅导的心得，也是我个人经营亲密关系的体会。 从我开始意识到亲密关系的经营是需要成长自己滋养对方，而不是改变对方时开始，十几年过去了，我和爱人之间已经从当初“三天一大吵，两天一小吵”的状态变成了现在默契与和谐的状态，两人对对方也都越来越接纳、理解和包容。更重要的是，我们也都在这段关系中变得更加的成熟和完整。 我也越来越坚信，滋养对方而不是改变对方，是亲密关系长久幸福的不二法则。 滋养，指的是在两个人的关系中，一方通过做一些什么或不做一些什么，来为对方内心发展与成长提供一些必要条件，帮助对方获得心理上的发展和成长，使对方变得人格更加成熟、内心更加强大。之后亲密关系中的痛苦也就会相应地减少，幸福的时刻会自然地增多。 我曾经听过一个有着不同版本的段子，大意都是这样的： 在某个地方有一对兄弟，都到了找对象的年龄了，但在当地没有合适的姑娘，于是他们决定一起出去寻找。 有一天他们到了一个村子，在村口的河边遇到一个姑娘。哥哥觉得这就是他想要找的爱人，他决定留下来去跟这个姑娘的家人提亲。 而弟弟觉得这个女孩儿很一般，他要继续寻找更好的女孩儿。 哥哥留下来后打听到了姑娘的家住在哪里，也打听到了当地有一个特别的婚嫁风俗。 在当地，如果哪个小伙子要去姑娘家提亲就要带牛作为聘礼，牛的数量的多少代表了姑娘在小伙儿心中的魅力程度。*少的是一头牛，说明小伙儿觉得姑娘是*丑*没魅力的；*多的是九头牛，说明小伙儿觉得姑娘是他心中*美丽、*有魅力的女孩，用现在的话来说就是女神级别的，在当地被称为“九牛之人”。 在做好了准备之后，哥哥带着九头牛到了女孩儿家提亲，开门的是女孩儿的父亲。明白来意之后，女孩儿的父亲说：“小伙子，你想向我女儿提亲可以，但我女儿没有那么好，不值那么多头牛，有个三四头牛就可以了！” 哥哥说：“在我眼里，您的女儿就值九头牛。” 几年之后，弟弟到处寻找无果，踏上了返乡之路，回来的路上他想要看看哥哥现在过得怎么样。 当他再次到了当年的那个村口河边时，远远地就看到一个又漂亮又有气质的少妇在河边洗衣服，旁边有一个两三岁的孩子在玩耍。他很惊讶这里怎么会有这么有魅力的女人，当年路过时他怎么没有发现呢？ 他走上去向少妇打听哥哥的家住在哪里，少妇跟他说： “跟我来吧！” 等到了哥哥家，他才知道眼前的这位少妇就是当年他和哥哥在河边看到的姑娘，也就是他的嫂子，因为跟哥哥一起生活了几年之后，当年很普通的姑娘变成了现在非常有魅力的样子了。