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  • ISBN:9787522310893
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:284
  • 出版时间:2022-03-01
  • 条形码:9787522310893 ; 978-7-5223-1089-3

本书特色

● 现象级畅销书《精要主义》作者格雷戈·麦吉沃恩沉淀7年,zui新力作。英文版甫一上市即成为《纽约时报》《泰晤士报》畅销书,登上美国亚马逊“时间管理”类图书排名第8名。 ● 面对高强度、多任务的工作场景,只有建立起符合大脑认知天性的工作节奏,才能更快地做出成绩。那些不懂得专注的人是无能的人,而那些只懂得追求专注的人是平庸的人,只有那些懂得管理工作节奏,能够在高度的精力集中和有益的休息之间懂得切换的人,才是真正优秀的人才。 ● 如果你是职场人,《轻松主义》让你:不再加班,轻松搞定重要工作 不再拖延,找到zui佳工作节奏不再焦虑,用一次努力获得复利回报不再碰壁,轻松厘清人际关系● 如果你是企业家,《轻松主义》让你:了解人的认知天性,轻松打造孵化创意的职场环境 善用3I法则,培养高信任、高效率的团队 ● 如果你是宝爸宝妈,《轻松主义》让你:毫不费力,帮孩子戒掉坏习惯,养成好习惯 无需焦虑,让孩子轻松度过叛逆期

内容简介

你是否觉得自己:想做出更大的贡献,但缺乏精力?跑得更快了,但没有更接近自己的目标?面对职场内卷,在崩溃的边缘摇摇欲坠?生活中只剩关键的事,时间还是不够用?那么,《轻松主义》就是你的救星!《精要主义》教我们如何摒弃琐碎,直抵精要,只做*重要的事,而《轻松主义》探讨了在摒弃不必要之事后,如何让关键的事变得容易做。全书共分为三个部分,一步步带我们找回轻松状态,采取轻松行动,获得轻松成果。做事太用力不一定是好事,关键是要用好巧劲儿找准节奏。你要更聪明地工作,而不只是更努力地工作,以轻松的状态,轻松的行动,走出轻松人生。

目录

推荐序 1 放轻松带来的双重复利

杨天南

北京金石致远CEO

推荐序2 高手为什么更轻松

喻颖正

公众号“孤独大脑”作者,“未来春藤”创始人

引 言 让关键的事情变得容易做

**部分 轻松状态

导读,5项要素,选择*省力的路径

第1章 倒置,自觉追求“更容易”

第2章 享受,“满足”不需要被延时

第3章 释怀,雇用“感恩”,解雇“抱怨”

第4章 休息,有规律地“无所事事”

第5章 觉察,在“噪声”中保持专注

第二部分 轻松行动

导读,5个原则,约束自己的努力程度

第6章 定义,找到“产出低于投入”的那个点

第7章 开始,从简单到可笑的**步入手

第8章 简化,能不做的都不做

第9章 过程,拥抱“简陋的雏形”

第10章 节奏,竭尽全力不如有所保留

第三部分 轻松成果

导读,5大杠杆,做能够产生复利的事情

第11章 学习,掌握事物的基本原理

第12章 提升,借助知识分享让影响力指数级增长

第13章 自动,让行动不假思索

第14章 信任,与值得信赖的人一起工作

第15章 预防,在问题发生前就“连根拔起”

结语 顺势而为,人生会更轻松

注释与参考文献


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作者简介

[英]格雷戈·麦吉沃恩(Greg McKeown) 现象级畅销书《精要主义》作者,被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维””精要主义之父“,作为精要主义的提出者、倡导者和领导者,致力于帮助个人和企业摒弃琐碎,直抵精要,服务的客户包括苹果、谷歌、Facebook、Twitter、Adobe等多家世界优秀公司。?在斯坦福大学开办了“设计你的精要人生”课程,备受青睐和追捧;他还是《纽约时报》畅销书作家,《哈佛商业评论》和领英zui受欢迎作家之一,文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》等报刊。? 世界经济论坛全球青年领袖,多次受邀在”西南偏南“多元创新大会和艺术节、世界经济论坛等发表主题演讲,其思想影响了多国政要和众多知名企业家。

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