1分钟大脑整理法

第　1 章 大脑混乱的人在社会中是很吃亏的！？
1虽然有干劲，但是不能转化为行动 22
2整理大脑的过程是行动的开关 26
3情极未必为宝 28
4不会说话的人的脑子里是混乱的 32
5改变人生的大脑整理守则 36
6使用魔法整理工具，提高效率 42

第　2 章 让大脑清晰的思考整理法
1用My作为区分的基准 48
2用Yes和No来决定 54
3用喜欢和讨厌来选择也未尝不可 60
4特殊情况要用特殊的整理方法 62
5列出条目让思维可视 66
6图表化可以让你整理他人的大脑 70
7用画和照片来创造世界观 76
8用“母语”思考 80
9做到自己懂的状态即可 84
10有些事情其实不用思考也可以做出选择 90

第　3 章 减少脑内无用事项的信息整理法
1减少输入吧 96
2先下好结论 100
3搜索*多用10分钟 104
4笔记只需记录关键词 108
5分类使用便签整理信息 112
6透明文件夹是你的第二大脑 116
7等建好文件夹再收集信息 120
8让看到的知识牢牢记住的读书法 124
9写自己的秘密博客 128

第　4 章 让思考加速的对话整理法
1 对话需要直奔主题 132
2 用KISS法则让事情更简单 136
3 永远记住结论是**位的 140
4养成“用一句话来概括”的习惯 144
5计划书只需要写一页 150
6用一分钟就可以得出结果的谈判法 152
7只和1个人交换名片 156
8正大光明地借助别人的帮助 160

第　5 章 让思维清晰的心灵整理法
1如果心里面乱糟糟，大脑也会变得一团乱 164
2每天早上花一分钟读励志的句子 168
3审视内心的播放列表 172
4离开座位，换个地方工作 176
5整理内心从整理桌子开始 180
6关键场合穿你的“胜负装” 184
7决定自己的登场曲 188
8预约“单人会议” 192

大脑练习笔记 198
写在*后 204