包邮拉萨特色文化之旅

篇典籍与文物——心灵的上归宿章文化的传承，唤醒千年的记忆藏文《大藏经》，信与念的出发地|002史诗里，触摸英雄面容|006玄妙的道歌，加持了内心|009在高原之巅，重读经典|012章在世界的尽头，遇见三大寺六光阴，用辩经铭记|016初识甘丹寺，大美于行|019回到哲蚌寺，遇见另一个自己|022第三章七色的壁画，是历史描绘的轮廓唯有这位公主，让人潸然泪下|026翻山越岭，邂逅“阿巴钦波”|029晴空下，去罗布林卡看壁画|031歇脚乃琼寺，人说壁画世|034第四章除了等身像，更有前世的牵挂12岁的他，闪闪发光1300年|038从吐蕃时代开始，心便有所安|040神幻之影，每一次看都是热爱|042你们好啊，法洞里的各位|045第五章石碑上誓言无伤，勾住过往唐蕃会盟碑，刻着团结的真谛|047尘与土，阻挡不了平乱的决心|050深情厚意，用在珍贵的生命上|053篇知识与技术——我愿沉醉在这长廊章天地流转中，印刻四时之记这块石头，闪耀了300年|058这个小本，维系着日常生活|060《春牛图》，的藏历密码|064章生命的菩提，值得一生守候在药故里，升起白色的月亮|067忘记时间，却记住了这座山|070这粒小药丸，让人心有所依|072美晴天，情陷“药师坛城”|075第三章在藏文的故乡，且行且珍惜拉萨之旅，与之相逢是福报|078没有鱼的河水，虔诚以待|080一次偶然，让传奇重见天日|082第四章寻找手艺，寻找纯粹的执着去吞达，把拉萨味道带回家|084火与土的新生，美得无处藏|087画画如画心，是一场修行|089有一种千年不腐，叫藏纸|092第三篇制度与风俗——发现信仰的力量章的治理，从未停止这位驸马都尉，你好吗|096风云，从驻藏大臣衙门吹过|101章时光那么慢，只为拉萨好味道你与拉萨，差一杯酥油茶|104敬天地，敬祖先，敬自己|106风吹的时节，不忘风干的牛肉|109第三章4000米的高原，遇见深的缘满身的装饰，是婚嫁的风情|112一条哈达，牵起段段姻缘|113美美的高原红，是家中脊梁|115第四章节庆的序章，是沁人心脾的薄荷味这里是林卡节，这里风和日丽|118相约纳木湖畔，开启虫节之旅|119在酥油花灯节，赏七彩酥油花|123第四篇体育与歌舞——典型的人间日常章粗犷壮美的体魄，是底色马背上的竞技，持续了300年|128藏式斯诺克台球，用手指打|132该出发了，别错过“大象拔河”|134章神的欢舞，跃动了整个山巅一步一法舞，视之为信仰|137一个永恒福地，一场之舞|139说唱跳，舞出了古韵风情|142第三章酒里有故事，舞蹈里有你我初见纳如村，寻找谐钦之美|145孤独的牛皮船，与江河共舞|147慢游协荣，非同一般的原牛态|149第四章藏戏，要结伴去欢愉冰雪消融后，赴一场觉木隆之约|153宗角禄康走一遍，收获演出季|155温暖的日子，罗布林卡看藏戏|158后记高原璀璨的文化如星辰闪耀|161主要参考文献|164