产后康复指南(精)/中国康复医学会康复医学指南丛书

**章绪论 一、产后康复的定义/2 二、妊娠及分娩对女性的影响/2 三、产后康复服务的现状/3 四、产后康复的需求巨大/3 五、产后康复服务的未来与展望/4 第二章产后康复相关基础知识及产后康复概述 第四节女性产后其他组织器官的变化与恢复/23 一、生命体征的变化/23 二、血液循环系统的变化/23 三、内分泌系统及性激素水平的变化/24 四、乳腺的变化/24 五、消化系统的变化/25 六、皮肤及毛发的变化/25 七、情绪及精神状态的变化/26 第五节产后康复方案前的检查与综合评估/27 一、评估内容/27 二、评估步骤及流程/30 第六节产后康复服务内容概述/31 一、产后疾病康复指导/31 二、产后护理/31 三、产后盆底康复指导/32 四、产后疼痛管理/32 五、产后乳腺康复和母乳喂养/33 六、产后心理康复/33 七、产后运动和美体美态指导/33 八、产后营养与膳食指导/34 九、产后泌尿系统康复/34 十、产后避孕及性健康指导/34 十一、产后生殖整形/35 十二、产后生殖道感染防治与微生态调节/35 十三、中医药在产后康复中的应用/35 第三章产后盆底康复 **节产后盆底功能障碍性疾病的流行病学及发病机制/39 一、女性盆底功能障碍性疾病的定义/39 二、产后盆底康复的定义/40 三、女性盆底功能障碍性疾病流行病学/40 四、女性盆底功能障碍性疾病病因及发病机制/40 第二节女性盆底功能障碍性疾病临床特征/42 一、女性盆底功能障碍性疾病临床分型/42 二、女性盆底功能障碍性疾病的诊断与评估/43 三、盆底电生理及生物力学评估/45 四、临床治疗概述/46 第三节女性盆底功能障碍性疾病康复治疗/48 一、治疗原则及目的/48 二、治疗方案/49 三、产后盆底康复/49 四、早期宣教/50 五、康复治疗适应证和禁忌证/50 六、康复治疗及康复后巩固性措施要点/50 七、盆底肌肉康复/51 八、电刺激治疗/55 九、生物反馈治疗/56 十、电刺激联合生物反馈治疗/57 十一、脉冲电磁治疗/57 十二、激光治疗/57 十三、射频治疗/58 第四节女性盆底功能障碍的个体化康复方案/58 一、器官脱垂患者康复/59 二、产后尿失禁的治疗和康复/60 三、粪失禁的康复治疗/61 四、女性性功能障碍的康复/61 五、慢性盆腔痛的治疗和康复/62 六、阴道松弛的处理/65 七、产后便秘的处理/65 八、腹直肌分离康复/65 第五节产后盆底康复的其他措施、护理和预防/66 一、产后盆底功能障碍的家庭康复/66 二、产后盆底功能障碍的传统中医措施/66 三、康复护理/67 四、产妇盆底功能障碍的预防/67 第四章产后乳腺康复 **节母乳喂养/70 一、住院生产期间母乳喂养支持/70 二、母乳喂养门诊/74 三、爱婴医院政策解读/79 四、母乳收集储存及使用/80 五、产后催乳/83 六、离乳期乳房问题/85 第二节围产期乳腺检查/87 一、围产期常用乳腺检查方法/87 二、超声检查/88 三、X线检查 四、MRI检查 五、围产期乳腺疾病检查思维导图/89 第三节影响哺乳的乳房相关问题/90 一、乳头大小/90 二、乳房湿疹/90 三、乳头雷诺现象/91 四、真菌感染/92 五、哺乳期乳房肿胀/93 六、乳汁过多/97 七、哺乳期乳房疼痛/100 八、产后乳房外观相关问题/103 第四节哺乳期常见的乳腺疾病/107 一、哺乳期乳腺炎及乳腺脓肿/107 二、围产期乳房良性肿瘤、副乳与哺乳/110 三、妊娠期与哺乳期乳腺癌/114 第五节哺乳期后常见乳腺异常情况康复/117 一、溢乳/117 二、非哺乳期乳腺炎/118 第六节中医药在产后乳房康复中的应用/121 一、产后缺乳/121 二、妒乳(积乳)/122 三、乳痈(急性乳腺炎)/122 四、乳癖/123 第五章产后生殖器官整形康复 **节大阴唇整形康复/125 一、定义/125 二、流行病学/125 三、病因/126 四、解剖生理/126 五、病理生理/126 六、康复治疗/126 七、康复护理/128 八、康复效果评价/128 第二节小阴唇整形康复/128 一、定义/128 二、流行病学/128 三、病因/128 四、解剖生理/129 五、病理生理/129 六、康复治疗/130 七、康复护理/131 八、康复效果评价/132 第三节阴蒂及包皮整形康复/132 一、定义/132 二、流行病学/132 三、病因/132 四、解剖生理/132 五、病理生理及分型/133 六、康复治疗/133 七、康复护理/135 八、康复效果评价/136 第四节阴道松弛整形修复/136 一、定义/136 二、流行病学/136 三、病因/136 四、解剖生理/137 五、病理生理/137 六、康复治疗/138 七、康复护理/142 八、康复效果评价/142 第五节会阴损伤修复整形/142 一、定义/142 二、流行病学/142 三、病因/142 四、解剖生理/142 五、病理生理/143 六、分类/143 七、Ⅲ、Ⅳ度会阴裂伤的高危因素及预防/143 八、诊断及并发症/145 九、康复治疗/145 十、康复护理/147 十一、康复效果评价/147 十二、再次妊娠分娩方式选择/147 第六节阴道前后壁膨出整形康复/148 一、定义/148 二、流行病学/148 三、病因/148 四、解剖生理/149 五、分度及诊断/149 六、康复治疗/152 七、康复护理/157 八、康复效果评价/157 第六章产后泌尿系疾病康复 **节产后泌尿系损伤康复/160 一、产后膀胱损伤/160 二、产后输尿管损伤诊疗/163 三、产后泌尿系损伤的康复/165 第二节产后尿失禁康复/169 一、定义与术语/169 二、流行病学/170 三、正常控尿结构及控尿机制/171 四、病因及病理生理/172 五、临床诊断标准/173 六、临床治疗与康复/175 七、预防/178 八、预后/179 第三节产后膀胱功能紊乱康复/180 一、定义/180 二、流行病学/181 三、病因和发病机制/181 四、诊断/181 五、产后身体变化及恢复/182 六、治疗原则及康复原理/182 七、康复技术和方法/183 八、康复的疗效评估/184 九、康复的预后/185 十、疾病的预防保健/185 第四节孕产妇泌尿系统感染的诊疗与康复/186 一、定义与概述/186 二、孕产妇尿路感染的高危因素及特征/187 三、孕产妇尿路感染的诊断/188 四、孕产妇泌尿系统感染对母儿危害/189 五、孕产妇尿路感染的管理/190 六、产后泌尿系统感染的预防与康复/192 第五节孕产妇合并尿路结石的诊疗与康复/193 一、孕产妇尿路结石发病的相关因素/193 二、临床表现与诊断/193 三、孕产妇尿路结石的处理/195 四、产后尿路结石的处理与康复/196 第六节中医药在产后泌尿系统康复的应用/197 一、产后癃闭/197 二、产后遗尿/200 三、产后淋证/202 第七章产后康复营养指导 **节产后营养的定义及需求/208 一、产后营养的定义/208 二、产后营养的重要性/208 三、产后营养需求/208 四、肠道微生态与产后康复的关系/214 第二节哺乳期膳食/215 一、哺乳母亲营养对乳汁的影响/215 二、哺乳期每日食物供给建议/215 三、哺乳期的饮食误区/217 四、特殊情况的饮食建议/218 五、产后饮食的具体营养指导/220 第三节产后常见营养性失衡疾病的诊治及康复/225 一、产后体重滞留/225 二、产后便秘/228 三、产后脱发/230 四、产后抑郁障碍/232 五、妊娠期糖尿病产后血糖控制/234 第四节中医营养学在产后康复中的应用/237 一、产后女性的中医体质和病证病机特点/238 二、中医营养学在产后恢复中的应用原则和实施/238 三、食药同源在产后恢复中的具体应用/240 第八章产后运动康复 **节产后运动概述及基础运动康复/245 一、产后运动概述/245 二、产后运动介入的原则/247 三、产后基本运动计划/251 第二节产后身体功能的评估/253 一、身体功能评估概述/253 二、头颈部问题的评估/254 三、产后肩部问题的评估/256 四、胸椎问题的评估/258 五、腰部问题的评估/259 六、骨盆和髋关节问题评估/260 七、膝关节问题的评估/262 第三节产后常见问题的康复运动/263 一、缓解产妇颈部紧张的运动/263 二、肩部功能性纠正运动/264 三、胸椎问题的纠正运动/265 四、腰部问题的功能性矫正运动/265 五、骨盆和髋关节问题功能性纠正运动/266 六、产后膝关节问题的功能纠正运动/267 七、产后坐姿的纠正/268 第四节产后常见疼痛的运动康复/268 一、颈部疼痛的康复/268 二、肩部疼痛康复方法/269 三、腰部疼痛的康复方法/270 第五节产后塑形训练/272 一、肩部塑形/273 二、腰腹部塑形/273 三、全身塑形/274 第九章产后康复合理用药 **节产后合理用药概述/278 一、产后合理用药的必要性和重要性/278 二、哺乳期用药的原则/279 三、产后药物治疗的作用与意义/282 第二节流产及产后并发症的合理用药/282 一、流产的合理用药/282 二、产后出血的合理用药/284 三、产后疼痛的合理用药/285 四、产后抑郁的合理用药/287 第三节产后营养性疾病的合理用药/289 一、产后贫血的合理用药/290 二、产后缺钙及骨质疏松的合理用药/291 第四节产后合并症的合理用药/293 一、产后合并感染性疾病的合理用药/293 二、产后合并其他慢性疾病的合理用药/296 第五节产后常见异常的合理用药/298 一、痔疮/298 二、产后便秘/298 三、牙龈炎/299 四、中暑/299 五、乳量不足与催奶/299 第十章产后避孕 **节产后避孕概述和流行病学/302 一、产后避孕的定义/302 二、产后避孕的流行病学/303 三、产后避孕的必要性和重要性/304 四、产后避孕服务对象及服务目的/304 第二节产后长效可逆避孕措施的使用/305 一、宫内节育器/305 二、皮下埋植避孕方法/308 第三节产后短效避孕方法的使用/310 一、短效复方口服避孕药/310 二、阴道避孕环/311 三、紧急避孕药/312 第四节产后其他避孕方法的使用/313 一、屏障避孕法/313 二、外用避孕药/315 三、自然和传统避孕方法/316 四、绝育术在产后避孕中的应用/317 第五节产后避孕咨询服务/318 一、产后避孕咨询基本知识/318 二、产后避孕咨询的时机/321 三、产后避孕咨询服务的流程/324 四、产后避孕咨询服务的质量控制/325 五、产后避孕中的护理服务/325