- ISBN:9787518994366
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:304
- 出版时间:2022-09-01
- 条形码:9787518994366 ; 978-7-5189-9436-6
本书特色
适读人群 :大众读者◆浙江大学医学院附属杭州市**人民医院妇产科副主任医师牛诤重磅力作 ◆多年临床经验宝贵总结与无私分享 ◆透彻解答数十个女性不可避免的健康问题 ◆纠正错误观念,传递科普新知 ◆把握健康细节,呵护女性成长 ◆关爱自己,从关爱自己的身体开始
内容简介
随着社会的进步,人们的健康意识逐步增强,对于身体保养的相关知识也在增加。但即便如此,还是有很多女性对自己的身体不够了解。有一些女性因为错误的观念或者知识耽误了治疗,对身体造成了更大的伤害。 本书作者是医学博士出身,有多年的妇科临床经验,因其持续科普妇科知识,在互联网平台收获了逾千万粉丝。在本书中,她用轻松而简洁的语言,活泼而不失严谨的笔触,从专业的角度出发,从月经、孕产、妇科疾病、科学体检等多方面切入,细心而透彻地解答女性健康问题,纠正常见的错误观念,传递科普新知,力图让每一个中国女性更了解自己的身体,了解自己的健康问题,从而更好地关爱身体、关爱自己。
目录
**章 揭开生殖系统的秘密,建立正确的认知
1 大家的私密处都一样吗?
2 内裤上总有东西,正常吗?
3 经期痛得打滚,怎么办?
4 月经有血块,是在排毒吗?
5 月经量少,人就会变老吗?
6 为什么总是一个卵巢在工作?
7 为什么多数时候女性不用担心阴道长度的问题?
8 宫颈糜烂不是病!
第二章 关爱身体健康,做好基本的个人卫生工作
1 蜜月之后嘘嘘痛,尿路感染找上门
2 坐立难安的痒痒痒!
3 私处清洁,这些坑不能踩!
4 清洁度Ⅲ度是否意味着要接受治疗?
5 如何避免月经侧漏的尴尬现象?
6 阴道分泌物有酸味,正常吗?
7 内裤究竟可以穿多久?
8 内裤究竟怎么洗才干净?
第三章 羞羞那点事,别想歪了!
1 过早性行为的危害
2 初夜没落红!我不纯洁了!
3 从来没高潮,是性冷淡吗?
4 啪久了会变黑?
5 用小玩具助兴,会受伤吗?
6 不要随随便便往阴道里塞异物
7 对老公没兴趣,是不是不爱了?
8 同房后出血,千万要当心!
9 爱爱时,阴道为什么会有放屁声?
第四章 做好性生活防护措施,做一个守规矩的老司机
1 飙车不规范,事后两行泪!
2 HPV 感染和宫颈癌的那些事!
3 染上艾滋病病毒,真的无药可救了吗?
4 得了性病,还能怀孕吗?
5 酒后乱性?信你才怪!
6 不戴套时,只要不是体内射精,就不会怀孕吗?
7 这件事的危害,不可不知
8 性生活之前,有必要都去做性传播疾病检查吗?
第五章 关于怀孕,这些事情一定要了解
1 避孕药可以经常服用吗?
2 纵隔子宫有必要处理吗?
3 多发性子宫内膜息肉,不手术能怀孕吗?
4 女性在怀孕后的身体变化有哪些?
5 孕期这些飙车姿势,不能做!
6 剖宫产比顺产更紧致?
7 让人胆战心惊的宫外孕是怎么一回事?
8 如何保护恶性肿瘤患者的生育力?
9 生孩子要适当早一些,拒绝当高龄产妇
第六章 科学体检,让妇科疾病无所遁形
1 20 岁 + 每年要做这些妇科检查!
2 HPV 和 TCT 检查非要一起做吗?
3 撑开下面,取块肉,很疼吗?
4 宫腔镜、腹腔镜,傻傻分不清楚?
5 为何妇科超声要憋尿?
6 妇科手术为啥要脱光光?
7 有了盆腔积液,是否都要去医院治疗?
8 子宫肌瘤需要切除吗?
第七章 想要减少妇科疾病,注意日常的自我保护
1 才 30 岁,卵巢就退休了!
2 那些捐卵子的小广告,可信吗?
3 为什么很多女性*后都被迫切除子宫?
4 人工流产,你不知道的那些事!
5 女人一生可以做几次剖宫产?
6 关爱自己,拒绝吸烟
7 更年期综合征,需要引起重视
结语
节选
有血块,是在排毒吗?(辟谣月经排毒说) 某次在经过一家美容院时,看到店长和推销员正在推销一款新的美容养颜产品,据说只要坚持服用两周,皮肤就会变得越来越细腻,头发会变得光亮润滑。一个店员还现身说法,说自己服用半年多,现在月经非常规律,而且每次都会排出大量血块,这就表明身体的大量毒素被排出了体外。 听到这儿,想也不用多想,这就是一家忽悠人的店无疑了。说到这里,我想起自己接诊过的一个患者。有一天,她问了我一个问题:“为什么我的月经里排出了那么多血块,可是身体还是不见得好呢?难道我身体里的毒素真的有那么多?”很显然,她对于月经里的血块根本就没有正确的认知,而是习惯性地当成了毒素。 面对月经里的血块,很多人都有这样的疑惑,“我身体里的毒素排干净了吗?”这样的疑惑,在身体其他方面同样存在。一旦身体里排出的东西出现了性状上的改变,很多人就会受到惯性思维的影响,认为正是身体排毒的一种表现。在这里,我可以举一个简单的例子,人体的肾脏是一个排毒器官,毒素会通过膀胱和尿道排出体外。而当尿液的颜色出现较大变化时,难道也可以认为是肾脏在排毒吗?显然不是这样的。尿液颜色的较大变化,往往是身体疾病的征兆。 月经中出现血块也是如此。要知道月经可没有担负起排毒的重任,至于血块和毒素更是风牛马不相及的两个东西。 牛医生健康小课堂 想要了解月经中的血块是否是毒素,首先就要系统地了解一下什么是月经。月经是一种周期性的子宫内膜剥脱及出血的生理现象。当女性进入青春期后,卵巢会发生变化,子宫内膜受其影响会发生相应的周期性变化。此时,雌激素会导致子宫内膜增厚,内膜细胞增多、增大。卵巢排卵后,在雌激素和孕激素的共同作用下,子宫内膜出现水肿,腺体产生大量黏液及糖原。如果卵子没有受精,那么在排卵后14天左右,黄体不断萎缩,并停止分泌雌激素和孕激素,此时子宫内膜中的血管不断收缩,导致内膜坏死并脱落,从而引起出血,这就是月经。听起来很专业、很复杂,但月经其实就是正常的身体代谢物。 月经中含有的成分比较复杂,但主要的成分是血液、脱落的子宫内膜碎片、前列腺素、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮组织等,其中并没有所谓的毒素。换言之,月经的功能并没有想象中那么高大上,它根本不排毒,给它安上“排毒先锋”的高帽,实在是对身体不负责的表现。 月经不排毒,但是月经可以反映出身体内部的健康状况,月经出现异常,往往就是身体机能出现问题或者身体器官出现病变的一种表现。按照医学标准来算,当月经量明显超过80毫升,就是月经过多的表现。假如月经血量大,血块也多,那么就要进行体检。因为这一类症状往往和一大堆疾病相关,像黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉以及内膜上的病变都可能引发月经增多的情况。 患者需要及时排除身体上的疾病,消除潜在的隐患。 月经量少,人就会变老吗? 随着年龄的增长,月经会逐渐消失,出现绝经现象。正因为如此,很多人会将月经和个人的衰老联系在一起,认为月经的消失就是个人衰老的标志。而且随着月经的消失,人的衰老速度开始加快,在她们看来,月经的消失会导致人体的衰老。 有个大学同学在结婚之后没几年,就出现了头发干枯、掉头发、皮肤泛黄的情况。加上她因大半年没来月经,所以担心自己的身体出了问题。在某次聚会上,听一个同学说起不来月经的女性很容易衰老的传言,她更加担心自己早早就会变成“老太婆”。 几天之后,她打电话给我,向我咨询月经和衰老的关联性。由于她的年龄并不大,我认为她并不存在衰老的情况。至于头发干枯、掉头发、皮肤泛黄等症状,可能和工作压力、生活压力过大有关。不过,我建议她*好还是去做一个检查,看看卵巢和子宫的情况。闭经的原因有很多,*相关的就是卵巢和子宫的原因。很快她就前往医院体检,结果发现自己存在子宫内膜损伤的情况,而这很有可能就是流产后子宫内膜恢复不佳有宫腔黏连引起的。而子宫内膜损伤是会导致出现暂时性的停经和闭经现象的,需要及时进行治疗。 关于月经和衰老的关系,一直都是女性朋友关心的问题。许多人通过观察月经变化来了解自己的身体状况,这是一件好事,证明了女性对自身健康负责的态度。但是在不了解病因的前提下,也不要对月经的异常现象过度解读,一切还是应该本着科学分析的原则。 牛医生的健康小课堂 严格来说,来不来月经和人会不会变老是两个概念。因为个人的衰老是正常的生理表现,当女性从中年进入老年时,卵巢开始出现功能衰退,雌性激素分泌下降,此时就会出现衰老的症状,其中也包括月经不规率,然后逐渐绝经。如果一位女性的卵巢功能还很完善,体内雌性激素分泌水平依旧正常,身体各项机能依旧完好,那么就算不上是老年期。有的年轻女性会偶尔出现停经和闭经的情况,但是卵巢功能正常,只不过是子宫出现了一些损伤,或者刚刚做了手术,子宫开始处于休眠状态。这个时候,作为生殖系统指挥官的卵巢就会尝试着给子宫发送指令,但是子宫可能没有反应,所以月经还是不会出现。对于这种卵巢正常但子宫有损伤的闭经现象而言,人是不会出现衰老症状的,因为卵巢还在正常分泌女性激素,身体其他器官和各项机能也很正常。 举一个简单的例子,某个30岁女性存在子宫内膜损伤、子宫内膜黏连导致子宫内膜变薄的症状,导致身体出现了闭经的情况。这是一种非生理性的闭经,更不是所谓的绝经。但她的卵巢功能很正常,分泌的雌性激素也属于正常水平,因此这个时候,她是不会出现衰老症状的。 正常情况下,如果一个女人的卵巢功能因为进入中老年而出现了衰退,导致闭经的出现,这个时候所谓的不来月经,才是真正的不来月经。比如女性接近50岁时出现了停经症状,而身体的各项妇科检查也正常,那么基本上属于正常的绝经期,是没有必要过多担心的。而这个年龄段的女性,身体各项机能不断下降,自然会逐渐衰老。 谨防卵巢早衰 如果在40岁之前就出现了停经和闭经的情况,而女性的子宫功能正常,那么就需要前往医院做内分泌检查,患者必须考虑卵巢早衰的可能。卵巢早衰会导致女性提前进入绝经期,心脑血管疾病、骨质疏松等老年性疾病会早发,患者需要引起重视。针对这种情况,一般可以通过补充激素来进行调整。
作者简介
牛诤,中国妇幼保健协会妇科智能(AI)医学专业委员会青年副主任委员,浙江省妇幼健康协会青少年生殖健康与生育力保护专委会常委,浙江省医学会妇科肿瘤分会青年委员,浙江省医学会妇科内镜协会青年委员,英国Royal London Hospital 临床进修。主持浙江省医药卫生科技计划项目一项,发表SCI论文多篇。擅长妇科常见疾病的诊治,妇科微创手术,妇科恶性肿瘤的手术及综合治疗。致力于医学科普传播,自媒体帐号“妇产科牛诤医生”全网粉丝达1000余万。
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