印象笔记留给你的空间2.0??个人知识管理实践指南

第1 部分 关于印象笔记 第1 章 三大核心要素 002 1.1 笔记（Note） 002 1.2 笔记本（Notebook） 003 1.3 标签（Tag） 004 1.3.1 印象笔记里标签的核心用途 006 1.3.2 使用“组合拳”，发挥*大效能 006 第2 章 印象笔记的使用逻辑 008 2.1 区别于Word 的书写方式 008 2.2 区别于Windows 环境的文件整理方式 009 2.3 无序中的有序 010 2.4 中央信息指挥中心 013 2.5 更小的知识单元 014 第2 部分 个人知识管理实践指南 第3 章 什么才是有效的学习 016 3.1 学习的“物理变化”与“化学变化” 016 3.2 学习过的几个层次 017 3.2.1 知识原有层面的引用和重述 018 3.2.2 要有自己的感受、想法和观点 019 3.2.3 学以致用与行为改变 021 第4 章 找到*小的学习单元 024 4.1 知识的拆解和*小的学习单元 024 4.1.1 乐高玩具与可汗学院 024 4.1.2 拆书帮与便签阅读法 026 4.1.3 “ 得到”App 与碎片化学习 027 4.2 卡片：个人知识管理的*小单元 028 4.2.1 卡片和笔记 028 4.2.2 记录卡片的要点 029 4.2.3 纸质卡片 030 4.2.4 使用印象笔记建立电子卡片 030 第5 章 转化学习成果 033 5.1 学习成果的**次输出 033 5.2 ORID 知识内化法 034 5.2.1 基本介绍 035 5.2.2 “O”，记录现象 035 5.2.3 “R”，记录情绪 037 5.2.4 “I”，诠释解释 039 5.2.5 “D”，下一步行动 041 5.3 建立ORID 卡片系统 042 第6 章 笔记的组织与加工 044 6.1 增加卡片的整理维度 044 6.2 按照建立卡片的标准整理卡片 044 6.3 一元笔记法 045 6.4 “ 笔记本+ 标签”组合 046 6.4.1 标签和笔记本搭配，降低整理难度 046 6.4.2 使用标签拓展笔记本属性 047 6.4.3 使用标签增加对知识卡片的认知维度 049 6.4.4 在不同应用中使用标签 051 6.5 没有完美的元素，但是可以有完美的组合 056 第7 章 知识诞生的奥秘 058 7.1 写卡片是基本动作 058 7.1.1 建立一张新卡片 058 7.1.2 对已有信息的组织与加工 060 7.2 卡片的回顾与激活 060 7.3 对卡片内容进行再次补充 063 7.4 通过添加标签为卡片增加属性 064 7.4.1 命名标签 064 7.4.2 内容标签 065 7.4.3 行动标签 066 7.4.4 素材标签 067 7.5 知识网络的形成 068 7.6 知识诞生的奥秘 070 第８章 建立个人知识库 071 8.1 个人知识库工具 071 8.2 要不要先构建个人知识体系 072 8.3 个人知识库的组成 073 8.3.1 未经拆解的原始材料 073 8.3.2 拆解的知识卡片 073 8.3.3 知识碎片 074 8.4 从一张卡片到一个知识库 074 8.4.1 学习素材无处不在 074 8.4.2 弱水三千，只取一瓢 075 8.4.3 从一张卡片到一个知识库 076 第3 部分 任务管理与经验库 第9 章 经验与技能的学习积累 080 9.1 个人总结与经验萃取 080 9.2 ORID 焦点法 081 9.2.1 记录事实 081 9.2.2 工作日志 083 9.2.3 学会提问 085 9.2.4 跟着行动走，感觉自然有 086 9.3 建立经验卡片 088 9.3.1 田野笔记和发现记事簿 088 9.3.2 发现记事簿 089 9.3.3 流程图与清单 090 第10 章 任务管理 091 10.1 任务管理概述 091 10.2 任务管理的关键因素 092 10.3 任务管理的FSR 关注层面 094 10.3.1 工作流（Flow） 094 10.3.2 经验库（Stock） 095 10.3.3 知识库（Reference） 096 第11 章 任务与行动 098 11.1 行动是执行的*小单元 098 11.2 建立行动清单 100 11.2.1 先解决有没有，再看好不好 101 11.2.2 借鉴他人的经验 102 11.2.3 借助团队力量 102 11.2.4 跟着行动走 103 11.3 行动清单经验库 104 11.3.1 使用思维导图或大纲目录制作行动清单 105 11.3.2 使用印象笔记清单功能总结清单经验库 105 11.4 标准化行动清单 107 第12 章 任务与参考资料 109 12.1 文字和超链接 110 12.2 需要频繁操作的文件 110 12.3 图片和图片文件 111 12.4 邮件和即时通信工具里的信息 111 12.5 纸质资料 114 12.6 实物信息 115 第13 章 任务管理的四个阶段与异常处理 116 13.1 初始阶段 116 13.2 计划阶段 117 13.3 执行阶段 117 13.3.1 启动与执行 117 13.3.2 协同工作 121 13.4 结束阶段 125 13.4.1 建立经验库 125 13.4.2 任务结束仪式 128 13.5 异常状态 143 13.5.1 为异常状态任务建立“停车场笔记本组” 144 13.5.2 取消状态 145 13.5.3 搁置任务管理 145 13.5.4 暂停任务管理 147 第4 部分 个人管理日记系统 第14 章 让生活变美好的日记 150 14.1 成功日记和感恩日记 150 14.2 先吃掉那只“青蛙” 152 14.2.1 “青蛙”――关于选择与放弃 153 14.2.2 决定什么事情是“青蛙” 154 14.2.3 在晨间日记中列出每日的“青蛙” 155 14.3 关注你的目标 156 14.3.1 不忘初心、牢记使命 156 14.3.2 将目标写入晨间日记 157 14.3.3 通过晨间日记追踪目标的完成情况 158 14.3.4 只谈耕耘，不问收获 158 14.4 关注你的情绪与内心 159 第15 章 构建你的日记 161 15.1 曼陀罗思考法与晨间日记 162 15.2 构建晨间日记模板 163 15.2.1 那些能让生活变美好的日记 163 15.2.2 使用曼陀罗思考法确定其他日记模块 164 15.2.3 结合个人角色与关注点确定日记模块 165 15.2.4 我的日记我做主 166 15.3 使用印象笔记建立晨间日记模板 167 15.3.1 使用印象笔记扩展日记的记录形式 167 15.3.2 使用印象笔记扩展日记的容量 167 15.3.3 制作晨间日记模板 168 15.4 日记前端工具扩展 172 第16 章 扩展你的日记 176 16.1 “ 大笔记”与系统笔记本 176 16.2 田野笔记和发现记事簿 178 16.3 日常学习“一瓢饮” 179 16.4 扩展日记模板 180 第17 章 日记回顾系统 183 17.1 每日回顾 183 17.1.1 时间层面的流水账 184 17.2.2 事件层面的流水账 186 17.1.3 保持专注的番茄时间 187 17.1.4 问题分析与改进 188 17.2 月计划与月总结 189 17.2.1 打破生活的“自动驾驶模式” 189 17.2.2 从月总结开始 190 17.2.3 月计划 191 17.2.4 月计划总结与晨间日记整合 192 17.3 周回顾 193 17.3.1 制作周回顾清单 193 17.3.2 追踪目标任务 195 17.3.3 站在周回顾的角度做日计划 196 17.4 年度计划总结与人生大事记 198 17.4.1 制作年度计划总结模板 198 17.4.2 人生大事记 200 第18 章 日记的组织与加工 203 18.1 晨间日记笔记本 203 18.2 日记的笔记标题与模块主题 204 18.2.1 日记的笔记标题 204 18.2.2 日记的模块主题 206 18.3 晨间日记的标签体系 206 18.3.1 普通日期标签 207 18.3.2 特殊日期标签 211 18.3.3 其他日记标签 212 18.3.4 回顾标签 213 18.3.5 通用笔记标签 216 第19 章 建立个人“大笔记”系统 217 19.1 日记标签扩展 217 19.1.1 你希望在某一天出现的笔记 217 19.1.2 扩展使用场合 218 19.2 整合手写笔记 221 19.2.1 系统笔记本与晨间日记 221 19.2.2 手写笔记的书写要求 221 19.2.3 整合纸质笔记 224 19.2.4 纸质资料电子化 22+ 19.3 小结 229 后记 231