我们为什么要玩:玩是如何重塑大脑,激发想象力和改变自我的

译者序 这是一本想要告诉我们“为什么要玩”和“怎样去玩”的书：就像我们对食物、睡眠或性的渴望一样，玩乐的冲动是一种生物驱动力，由内在的需求产生的。 伴随着游戏的快乐，我们深层的生理、情感和认知能力得到了整合，体验了期待、惊喜、愉悦、理解、巩固和安宁，*纯粹地表达了我们的天性，*真实地展现了我们的个性。 光阴的故事告诉我们，在天真而蹒跚的童年期、激扬而困惑的青春期、收获而崩溃的中年期、恬淡而无奈的老年期，要想成为一个充实的人请记住玩乐的重要意义，并使它成为我们日常生活的一部分。 从生命*初的亲子关系，到有了白日梦、有了幻想、有了运动和艺术、有了可视化的虚拟现实、有了头脑风暴等等，玩乐是自然创造新的神经连接和协调认知困难的*好工具。创造新模式、发现不寻常、激发好奇心与观察力，都是在玩耍中培养的。 玩乐不仅对个人的幸福很重要，对同理心的培养、社会关系的维持和成为有创造力、创新精神的人亦至关重要。 当然，电子游戏成瘾，已经成为世界上不少国家和地区正应对的问题；以玩乐之名来施虐或残忍对待他人，更是隐藏在“玩乐”下的糟粕。 在一个不可预测、不断变化的世界里，我们从玩乐中学到的知识可以迁移到其他新的情景中，可以更好地了解世界、适应变化。这也是为什么我们在这样一个仍有战争、贫穷与灾难的世界，依然能看到希望。 作为心理学工作者，我们推荐此书。 建议大家先以愉悦和调侃的心态读一读此书，然后去做一个初学者，允许自己去玩乐；或者一如既往地，与那些志同道合的人一起沉浸在玩乐中。 我们常常听到、看到，有许许多多的成功人士，他们既是各个行业的标杆，同时也是令人羡慕的玩家。 我们生而会玩，为玩而生。愿你历经千帆，心灵总是放纵少年！ 玩乐并不丧志！