新手妈妈,你知道吗?——婴幼儿养育照护手册

**章 妈妈准备 **节 孕前准备_02 一、孕前3～6个月的准备_2 二、防控出生缺陷从备孕开始_3 三、围孕期增补叶酸预防神经管缺陷_5 第二节 孕中准备_6 一、孕期营养与体重管理_6 二、备孕及孕期如何合理用药_9 三、自然分娩的好处_10 四、选择合适的胎教音乐_10 五、预防艾滋病、梅毒、乙肝母婴传播_11 六、加强孕期心理保健_12 七、分娩准备的物品_15 第二章 早产儿 **节 母乳喂养_18 一、早产妈妈泌乳的特点_18 二、帮助早产妈妈获得乳汁的方法_19 三、乳汁的储存、解冻与复温_20 四、如何用母乳喂养早产儿_20 第二节 追赶性生长_22 一、什么是早产儿追赶性生长_23 二、追赶性生长的*佳时间段是什么时候_23 三、早产儿追赶性生长要有度_23 四、早产儿营养支持的目标_24 第三章 1个月 **节 营养照护_26 一、哺乳期妈妈的奶水是吃/喝出来的吗_26 二、哺乳期妈妈乳头皲裂是正常的吗_27 三、吸奶器的压力越大越好吗_28 四、残奶必须排除吗_29 五、母乳是宝宝*好的食物_29 六、什么时候开奶_30 七、初乳的重要性_30 八、宝宝前三天的喂养_30 九、如何促进泌乳_30 十、母乳与亲子关系 _31 十一、奶量足够的信号_31 十二、母乳喂养的姿势及正确含乳头_31 十三、乳头保护罩需要使用吗_32 十四、按需哺乳还是按时哺乳_32 十五、生理性乳胀_33 十六、急性乳腺炎的预防和处理_33 十七、手法挤奶_33 十八、电动吸奶_34 十九、纯母乳喂养需要喂水吗_34 二十、月子期间母亲的饮食 _35 二十一、乳头扁平和内陷怎么办_35 二十二、双胞胎宝宝的喂养 _36 二十三、什么情况下需要添加配方奶_37 二十四、乳汁的储存与加热 _38 二十五、需要唤醒宝宝喂奶吗_38 第二节 睡眠照护 _39 一、充足睡眠对宝宝的重要性_39 二、宝宝的睡眠节奏 _40 三、宝宝睡眠姿势的选择_40 四、宝宝应该在哪儿睡觉_41 五、母亲与宝宝同睡的注意事项_41 六、如何为宝宝选择合适的婴儿床_42 七、入睡环境的选择_42 八、宝宝睡不安稳，放下就醒怎么办 _43 九、如何唤醒宝宝_44 十、要不要使用枕头 _44 第三节 宝宝的日常护理_45 一、宝宝大小便的观察_45 二、“马牙”要挑破吗_46 三、宝宝衣物的选择及如何为宝宝穿脱衣物_46 四、宝宝纸尿裤的选择与使用_47 五、如何为宝宝沐浴_48 六、宝宝需要每天洗澡吗_49 七、宝宝要使用爽身粉吗_49 八、洗澡时，外耳道不小心进了水，会导致中耳炎吗_50 九、宝宝生殖器的清洁_50 十、湿疹要涂药吗 _51 十一、怎样给宝宝穿衣服_51 十二、宝宝哭闹怎么办_52 十三、小屁屁如何护理？_53 十四、宝宝经常吐奶正常吗_53 十五、怎样为宝宝做脐带护理_55 十六、宝宝乳腺肿大，需要挤乳吗_55 第四节 健康监护与保健_56 一、该月龄的宝宝身高体重参考指标 _56 二、宝宝的发育达标吗_57 三、1个月的宝宝要接种哪些疫苗_57 四、新生儿听力筛查_57 五、两侧大腿纹和臀纹不对称要就医检查吗_57 六、宝宝口腔内有白色奶瓣样东西怎么办 _57 七、什么是生理性黄疸、生理性体重下降、马牙、螳螂嘴、假月经 _58 八、宝宝黄疸需要吃药吗_60 九、新生儿头颅为什么会有肿块_60 十、如何补充维生素D_61 十一、体位性扁头综合征的预防_62 第五节 回应性照顾_63 一、新生儿有情绪吗_63 二、该月龄宝宝一哭就要抱吗_64 三、什么是新生儿抚触？有什么好处_64 四、什么是袋鼠式护理？有什么好处_65 第六节 早期学习_66 一、该月龄宝宝语言启蒙 _66 二、该月龄宝宝视力训练 _66 第七节 安全 _67 一、如何保证宝宝的安全 _67 第四章 2~12个月 **节 营养照护 _70 一、如何判断宝宝是否需要使用配方奶、需要唤醒宝宝喂奶_70 二、宝宝需要补钙吗_71 三、何时开始添加辅食、过早和过晚添加辅食的危害 _71 四、辅食添加的原则和注意事项 _71 五、3～4个月，开始培养宝宝规律的喂养习惯_72 六、养成良好的进餐习惯 _73 七、要不要添加调味剂 _74 八、如何判断宝宝吃饱了 _74 九、如何判断宝宝营养不良_75 十、如何判断宝宝肥胖 _75 十一、上班后如何保持母乳喂养 _77 十二、断奶的时机_77 十三、断奶的方法_78 第二节 睡眠照护 _80 一、什么是睡眠_80 二、如何培养宝宝良好的睡眠习惯_80 三、常见的不良睡眠问题及解决办法 _81 四、宝宝睡眠姿势的选择_83 五、宝宝要睡多久 _83 六、宝宝要睡枕头吗_84 七、夜间出汗多的原因_84 第三节 宝宝的日常护理_85 一、排便训练_85 二、宝宝大小便的观察_85 三、宝宝便秘了，该如何处理_86 四、怎样给宝宝清洁口腔_87 五、宝宝什么时候开始长牙_88 六、 “三浴”是指什么，有什么好处_90 七、如何进行日光浴_91 第四节 健康监护与保健_93 一、该月龄的宝宝身高体重参考指标_93 二、宝宝的发育达标吗_94 三、发育迟缓有哪些表现_97 四、宝宝要接种哪些疫苗_98 五、卡介苗接种后局部出现脓包或溃烂，怎么办 _98 六、斜颈需要治疗吗_99 七、宝宝出现哪些表现，应该找儿科医生检查 _100 第五节 回应性照顾 _101 一、该月龄宝宝一哭就要抱吗_101 二、该月龄宝宝已有哪些情绪_101 三、婴儿的气质类型 _102 四、父母养育方式与儿童行为方式的关系 _102 五、如何根据婴儿气质调试养育方式_102 六、3种亲子依恋类型_103 七、建立安全型亲子依恋，发展良好的亲子关系_104 八、宝宝什么时候开始认生，要怎么应对_104 九、3个月至1岁的宝宝啃手脚要不要阻止_106 十、磨牙棒要不要给_106 十一、宝宝咬人怎么办_107 十二、回应性照顾，我们该怎么做_107 第六节 早期学习 _109 一、该月龄宝宝语言启蒙 _109 二、该月龄宝宝视力训练 _109 三、科学促进宝宝听觉发育_111 四、该月龄宝宝运动训练_112 五、该月龄宝宝每日身体活动时间_114 六、如何为宝宝选择合适的图书_114 七、如何为宝宝选择合适的玩具_116 八、如何为宝宝选择合适的音乐_117 九、如何做亲子游戏，让宝宝更聪明 _119 十、宝宝为什么喜欢“躲猫猫” _120 十一、要不要给宝宝剃胎头 _121 十二、使用学步车可以帮助宝宝学步吗_121 第七节 安全_123 一、如何保证宝宝的安全 _123 第五章 1~2岁 **节 科学喂养 _126 一、要喝多少奶_126 二、宝宝需要补钙吗_126 三、合理安排宝宝的餐次和进餐时间_127 四、养成良好的进餐习惯_128 五、如何培养孩子对吃饭的热情_129 六、宝宝没有食欲怎么办_129 七、汤拌饭好吗_131 八、推荐母乳喂养到2岁_132 第二节 睡眠照护_133 一、宝宝要睡多久_133 二、准点睡觉让宝宝更聪明_133 第三节 宝宝的日常护理 _134 一、排便训练 _134 二、宝宝大小便的观察 _135 三、怎样给宝宝清洁口腔_135 第四节 健康监护与保健 _137 一、该月龄的宝宝身高体重参考指标_137 二、宝宝的发育达标吗_138 三、发育迟缓有哪些表现_141 四、宝宝要接种哪些疫苗_143 五、宝宝有扁平足，要治疗吗_145 六、宝宝有“O”形腿或“内八字”，要治疗吗 _146 七、宝宝出现哪些表现，应该找儿科医生检查 _148 第五节 回应性照顾 _149 一、该月龄宝宝已有哪些情绪_149 二、该月龄宝宝一哭就要抱吗 _149 三、建立安全型亲子依恋，发展良好的亲子关系_150 四、可以斥责宝宝吗_151 五、宝宝做错了事，该如何进行合理的管教_151 六、您的宝宝喜欢打人吗_152 七、您的宝宝喜欢大发脾气、在地上打滚吗 _152 八、您的宝宝有吸吮手指、咬指甲等重复行为吗_153 九、您的宝宝有挑剔进食、喂养障碍等喂养进食问题吗_155 十、回应性照顾，我们该怎么做_157 第六节 早期学习_159 一、该月龄宝宝语言启蒙_159 二、该月龄宝宝运动训练_159 三、该月龄宝宝每日身体活动时间_160 四、如何为宝宝选择合适的图书_160 五、如何为宝宝选择合适的玩具_162 六、如何为宝宝选择合适的音乐_162 七、如何做亲子游戏，让宝宝更聪明_164 八、游泳让宝宝更聪明_166 九、滑滑梯让宝宝更聪明_166 十、玩沙子让宝宝更聪明_167 十一、坐摇摇车可能损伤听力_168 十二、宝宝为什么喜欢看手机_168 十三、玩电子产品让孩子更加聪明吗_168 十四、支持宝宝重复听一个故事、重复做一件事_169 十五、支持宝宝对细小物品的兴趣_169 十六、宝宝扔东西的习惯要不要限制 _171 十七、要不要理解宝宝翻箱倒柜的行为_173 第七节 安全_175 一、如何保证宝宝的安全_175 第六章 2~3岁 **节 科学喂养_178 一、要吃多少食物_178 二、宝宝需要补钙吗_178 三、合理安排宝宝的餐次和进餐时间 _178 四、养成良好的进餐习惯_179 五、如何培养孩子对吃饭的热情_180 六、宝宝吃饭没有食欲怎么办_180 第二节 睡眠照护_183 一、宝宝要睡多久_183 第三节 宝宝的日常护理_184 一、排便训练_184 二、宝宝大小便的观察_185 三、怎样给宝宝清洁口腔_187 第四节 健康监护与保健_189 一、该月龄的宝宝身高体重参考指标_189 二、宝宝的发育达标吗 _190 三、发育迟缓有哪些表现 _195 四、宝宝要接种哪些疫苗_195 五、宝宝出现哪些表现，应该找儿科医生检查 _197 第五节 回应性照顾_198 一、该月龄宝宝已有哪些情绪_198 二、建立安全型亲子依恋，发展良好的亲子关系_198 三、家长如何应用鼓励、批评和表扬对宝宝进行教育 _199 第六节 早期学习_201 一、该月龄宝宝语言启蒙 _201 二、该月龄宝宝运动训练 _202 三、该月龄宝宝每日身体活动时间 _203 四、如何为宝宝选择合适的图书_203 五、如何为宝宝选择合适的玩具_204 六、如何为宝宝选择合适的音乐_205 七、如何做亲子游戏，让宝宝更聪明_207 八、2~3岁，宝宝可以交朋友了吗_209 九、如何让宝宝玩得更好_211 十、如何发展宝宝的想象力_213 十一、培养宝宝的注意力_214 十二、宝宝注意力不集中的原因_215 十三、如何对待宝宝问不完的问题 _215 第七节 安全_218 一、如何保证宝宝的安全_218 第八节 疾病的预防 _219 一、宝宝口腔内有白色奶瓣样东西怎么办_219 二、发热宝宝的居家护理_219 三、高热惊厥的处理_221 四、幼儿急疹 _221 五、秋季腹泻 _222 六、肠套叠 _222 七、麻疹 _223 八、水痘 _224 九、腮腺炎 _225 十、手足口病 _225 十一、什么是高危儿_226 十二、高危儿怎样进行家庭监测及家庭训练_227 十三、高危儿早期干预_228 第九节 回应性喂养 _229 一、回应性喂养的5项指标 _229 二、回应性喂养的促进策略_230 三、特殊情况下回应性喂养的促进策略 _230