- ISBN:9787501619917
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24开
- 页数:196
- 出版时间:2023-03-01
- 条形码:9787501619917 ; 978-7-5016-1991-7
本书特色
适读人群 :3-5岁6个陪伴孩子睡觉的温暖故事,解答他为什么不想睡觉的原因 12组放松孩子身心的瑜伽体操,帮助孩子建立良好的睡眠习惯 扫码观看儿童瑜伽视频,让孩子拥有平和的心态与良好的体态
内容简介
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。良好的睡眠习惯会让孩子受益终身。儿童睡眠障碍和睡眠时间不足需要家长特别关注。 “宝宝睡个好觉”系列引进于法国,6个关于睡眠的小故事(直接指出孩子不想睡觉的6个常见原因:想继续玩,不想离开妈妈,怕黑、怕做梦、怕尿床、**次独立参加活动太兴奋或者太紧张),12套睡前瑜伽(体操),帮助孩子养成良好的睡眠习惯,缓解入睡焦虑。 《该睡觉了》 睡觉时间到了,可维克多还沉浸在快乐的玩耍之中。 “小汽车要停车入位了,毛绒玩具也要恢复体力了,来吧,让我来给你讲个故事,让你安静下来……” 《今晚不尿床》 克斯感到很自豪:爸爸已经连续好几天在日历上画太阳了,而不是一朵带雨的小云,今天是他**次没有穿纸尿裤。 “即使你尿床也没关系,你敢于尝试就说明你长大了。” 《我不怕黑》 房间里一片漆黑,小玉有点儿害怕。 “黑夜并不完全是黑色的,闭上眼睛,想象自己有许多星星在闪烁。” 《*后一个晚安吻》 “再给我讲一个故事吧。”“再给我一个晚安吻吧。”“再聊一会儿天吧。” 我请毛绒玩具来照顾你。不,是请你像个大人一样来照顾毛绒玩具。 《打败我的小烦恼》 “农场会有羊吗?农场会很大吗?迷路了怎么办?妈妈不能和我一起去吗?” “我知道你心里有很多疑问,因为明天是你**次离开家独自旅行。相信你明天会收获很多惊喜。” 《噩梦快走开》 “我看见一个红色的怪物,它朝我跑来,想吃了我。” “我收集所有的烦恼,所有可怕的形象,所有恐怖的声音”。妈妈打开窗户,它们统统扔出窗外。
目录
《打败我的小烦恼》
《噩梦快走开》
《该睡觉了》
《今晚不尿床》
《我不怕黑》
《*后一个晚安吻》
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