学习脑:激活孩子大脑潜能

01突破极限，激发孩子自主学习的脑科学

自主学习是学习脑的基础程序 002

培养学习脑的方法和原则 008

短路？大脑又在节省能量了 014

合理编程，你的大脑你做主 017

练习：优化程序，和孩子一起整合目标清单 021

02双减后的自主学习，学习效率是关键

告别“惰性脑”，提高孩子的学习效率 028

清除拖延模式，塑造“立刻行动的大脑” 034

完美的“多巴胺”奖励机制 039

学习力和记忆力 046

用好这些“脑内物质”，练出超级学习力 051

练习：非比寻常的“多巴胺”激活训练 058

03深挖潜能，让学习变成神经本能

了解孩子认知力，让学习更有效 068

强烈而纯熟的“第七感”效应 075

开发十二分的大脑机能 082

锻炼神经，磨炼孩子的“共情力” 086

不要持续分心，而是持续专注 092

练习：每天5分钟，练就超强专注力 098

04优化逻辑，一场受益终生的强效训练

进入“学习脑”的各个子系统 104

给孩子戴上一顶敏锐的思考帽 108

用“游戏化”PK思维的“公式化” 113

疏通条理，让小小“逻辑树”生根发芽 121

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