拓展你的心精神觉醒的四个阶段

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作者：（美）温蒂·德·罗萨

出版社：西北大学出版社

本类榜单：哲学/宗教

分类：哲学/宗教 > 哲学 > 哲学理论

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图文详情

ISBN：9787560451220
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：152
出版时间：2023-05-01
条形码：9787560451220 ; 978-7-5604-5122-0

本书特色

本书是你疗愈的工具。书中的思索、静坐、冥想、疗愈指导和每章后的问题可以帮助你实现自我疗愈。当你有机会把本书讨论的四个阶段与你自身的经历联系在一起的时候，你会意识到你的经历并不独特。在你探索自身四个阶段的过程中，作者会与你相随，在每一章结尾向你提出指导和问题，其中的每一步你都可以和家人、朋友、同事们分享。该书颠覆了游戏规则！温蒂在书中讨论了地球上正在发生的意识变化。我们不需要一直生活在过去的痛苦之中，我们可以拥有完整的自己。她为这种意识上的进步提供了工具和具体的路线图。该书充满了来自直觉的智慧，它可以带你了解自己，克服自身所面临的挑战，并意识到自己真正需要的生活。 ——苏珊·弗里德曼（Susan Friedmann），世界畅销书《小市场中的大赢家》作者如果你要愈合我们的世界，那你必须先打开自己的心灵。本书为心灵各个阶段的觉醒提供了简单明了的指导。这其中的每个阶段都带领着你走向更饱满、更有创造力、更善良、更有同情心和更快乐的生活。 ——珍妮·曼彻斯特（Jeanie Manchester），瑜伽师，“星球愈疗运动”创始人

内容简介

本书系统分析了精神成长的四个阶段,即打开、混乱、疗愈、行思，并指导我们通过思索、静坐、冥想、等方法实现自我疗愈，让我们不再负面地看待人生中的困难与不幸经历。本书带给我们的精神力量可以让这些困难、挑战和失败的经验变成我们蜕变和成长的跳板，进而从精神上、身体上、感情上接近拥抱真实的自我。同时，也为我们带来希望、理解、平静和顿悟。