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  • ISBN：9787566019653
  • 装帧：书写纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：24cm
  • 页数：75页
  • 出版时间：2022-03-01
  • 条形码：9787566019653 ; 978-7-5660-1965-3

内容简介

本书共6章，主要内容包括：动作准备、速度与速度节奏训练、跳伸力量练习、小拦架训练、身体控制能力与协调性训练、组合式训练等。

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