做父母不焦虑.如何让孩子成为更好的自己

**章 从家庭教育的困局中觉醒 一、亟待改变的思维方式…………………………003 二、亟待转变的教育理念…………………………011 三、亟待破除的面子文化…………………………019 四、亟须调整的目标预期…………………………025 五、亟待改进的教养方式…………………………031 第二章 家长要做的*重要一件事 一、立足于现实问题的实践思维…………………042 二、坚持“两点论”的辩证思维……………………047 三、能独立进行思考的独立思维…………………054 第三章 用现代教育理念养育孩子 一、培养孩子健全人格的“以人为本”理念…………063 二、促进孩子自律自立的“放养孩子”理念…………074 三、帮助孩子自主思考的“启发引导”理念…………084 四、以理解孩子为重心的“平等沟通”理念…………091 第四章 用实力来为自己赢得面子 一、打肿脸来充胖子要不得………………………101 二、放弃面子才能获得面子………………………105 三、要接受孩子平凡的成功………………………110 第五章 让现实结果符合预期目标 一、家长对孩子必须有真实的认知………………121 二、帮助孩子确立适度的预期目标………………127 三、鼓励孩子为实现预期目标努力………………135 第六章 帮助孩子成为更好的自己 一、培育好限量版的这朵鲜花……………………145 二、营造优良的家庭教育环境……………………155 三、建立新型的家庭养育模式……………………169 四、用现代管理方法管理孩子……………………179 第七章 从容淡定家长的修炼之道 一、做情绪的主人，避免“野马结局……………193 二、放大自身格局，走进宽广世界……………203 三、心灵站在高处，才能心无所滞……………210 第八章 解决孩子具体问题的对策 一、治愈孩子的玻璃心，提高孩子的自信力……………219 二、让压力转变成动力，提高孩子的扛挫力……………223 三、帮助孩子战胜恐惧，培养孩子的勇敢力……………228 四、把厌学转化为好学，提高孩子的学习力……………231 五、治疗拖拉的坏毛病，提高孩子的行动力……………235