超越人性:走向全然的自我实现

01 需求，是人性的根本问题
生理需求 / 003
安全需求 / 006
爱和归属感 / 010
自尊 / 014
自我实现——成为你该成为的样子 / 017
认知需求和审美需求 / 021
需求满足的前提和意义 / 026
02假如需求不能得到满足
需求层次与抱怨层次 / 033
需求和抱怨都是无止境的 / 037
为什么得到时不觉怎样，一旦失去就心生抱怨 / 041
挫折，是人生大问题 / 044
需求面临威胁会怎样 / 048
03 人的本能和动物性
本能理论不足以彻底诠释人性 / 053
基本需求的似本能性质 / 058
毁灭和暴力行为是出自本能吗 / 061
攻击和杀戮是出自动物性吗 / 065
似本能冲动，不同于动物本能 / 070
越健康的人，身上的动物本性越突出 / 074
II04 人性本善，还是人性本恶
人的动物本性，是好还是坏 / 081
需求和动机是邪恶的吗？ / 085
良心和罪疚感 / 088
人性中的“恶”是有望减少的 / 091
05 我们在害怕什么
畏惧知识 / 099
担心“知道了就要负责” / 104
害怕优秀的自己 / 108
不敢面对他人的优秀 / 112
不敢“妄想” / 116
06 人自身的内部协调
身心相关性 / 121
内部信号 / 125
自律与同律 / 128
理性与非理性 / 132
如何让自身的两性气质达到和谐 / 136
07 个体与外界环境之间的协调
良好的环境可促进人性发展，但不能阻止人作恶 / 141
社会协同作用对人性的影响 / 145
低协同与高协同 / 148
财富上的协同 / 152
两性关系的协调 / 157
08 行为与动机
人的行为是由多种动机决定的 / 163
宣泄和释放的合理性 / 166
重复和完成行为是为了应对 / 170
实现内在价值是一种超越性动机 / 174
09 人性的完满与病态
完满人性 / 179
人性萎缩 / 183
强迫症是怎么回事 / 187
V沟通障碍与人格分裂 / 192
从分裂到变态 / 196
理想遭到打击，可能陷入超越性病态 / 201
10 人性的潜力是无限的
人有哪些基本天性 / 207
人性可能达到的高度被低估了 / 210
人并不脆弱 / 214
人性的常态 / 219
“自我实现”是怎样一种境界 / 223
从“人性”到“超人性” / 226