包邮快速掌握新技能

目录
前言
**章为快速掌握技能做好心理准备/
一、关于自学/
二、明确你的学习目标/
三、学习阶段/
第二章管理你的期望/
一、切莫高估天赋/
二、期望要切合实际/
三、做好长期准备/
四、没有不劳而获/
第三章制订计划/
一、收集信息和规划资源/
二、解构之下/
三、让你的环境帮助你/
四、混合不同的学习风格/
第四章打造你的圈子/
一、摆脱反对者/
二、找个榜样/
三、找个导师/
四、沉浸其中/
第五章营造学习环境/
一、切勿盲目自信/
二、设置学习环境/
三、其他方面的环境设置/
第六章刻意练习与转折/
一、刻意练习/
二、获得反馈/
三、将反馈转化为有用的东西/
四、十个自我评估问题/
第七章技能叠加/
一、技能叠加概念/
二、如何叠加技能/
第八章快速掌握技能的策略/
一、交错学习/
二、间隔重复/
三、自我解释/
四、创造和开辟专门的练习时间/
五、通过不同的方式学习/
六、记忆重固/
七、将技能与已知内容相连接/
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