- ISBN:9787522520223
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:460
- 出版时间:2023-10-01
- 条形码:9787522520223 ; 978-7-5225-2022-3
本书特色
◆京东专享金句手册,重点概念随手翻。 ◆本书脱胎于武老师个人平台蕞热门心理学课程,受70w+学员狂热追捧,系统剖析了当代人普遍具有的巨婴心理——“全能自恋”,以及“全能自恋”的解法——“深度关系”。 ◆总觉得累、内耗、在意他人看法、拖延、没目标感、爱无能……这些情绪都可以再往下深挖一步,那就是全能自恋,武志红老师将通过本书带你重新认识自我,活得真实,活得松弛。 ◆一个人在某个领域出类拔萃,能够缔结良好的人际关系,是因为能够专注和投入其中,本质上就是能够建立深度关系。本书带你真正理解建立“深度关系”的方法和心理动力,从而可以专注和投入,走向卓越,建立起高质量亲密关系。 ◆建立深度关系的能力,就是活在当下的能力,武志红老师独创自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。深度解析如何通过建立“深度关系”获得自我的疗愈与成长。 ◆被害妄想、反社会人格、巨婴,背后可能是极度全能自恋的表现,哪怕你自身没有陷入“全能自恋”,也可以通过本书识别他人,摆脱不健康的人际关系,更好地保护自己。 ◆《深度关系》是武老师沉淀十余年后,以自己从业二十多年来的思考、上万小时心理咨询经验积累的丰富案例,系统性讲透自我、关系、成事,带领读者从心理根源上解决自己的问题,获得翻天覆地的成长。 ◆精心设计内文版式,专色印刷内页,重点高光标注,便于掌握要点。 关系照亮我们,找到真正的自己。——学员 遇见你真好 戳成了筛子也不怕,只有面对现实,看见现实和问题,才能走出来。——学员 美静
内容简介
如果你常有以下症状:苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗,那么,你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。 全能自恋的对立面不是不自恋,而是活在关系中。不只是与他人的关系,更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入;需要放下自恋想象,尊重事物本身以及他人的本来面貌。 在本书中,武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现;运用“人性坐标体系”方法,讲解如何与他人建立平等、深度的关系,而非追求在权力上位的自恋;破除头脑对你的控制,发展出真正的自信。 你将学会从孤独的全能想象进入关系的现实世界,尽管那是一个不完美、有缺陷的世界,却是真实、有情有义的世界,而和真实世界构建深度关系,是一种*根本的疗愈,也是我们幸福和创造力的源泉。
目录
作者简介
武志红,知名心理学者、 心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年,考入北京大学心理学系,师从 的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。微博粉丝数852万人。其代表作《为何家会伤人》出版十余年来畅销逾百万册,堪称中 庭问题 书。另著有《和另一个自己谈谈心》《感谢自己的不 》《为何越爱越孤独》等作品。
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