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- ISBN：9787533571115
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：148
- 出版时间：2023-12-01
- 条形码：9787533571115 ; 978-7-5335-7111-5
内容简介
本书以中医经络学说为依据，普及经络穴位按导的方法。让读者可以用手或借助简单的按摩工具刺激身上常用穴位，启动人体五脏六腑自我调节自我修复的功能，起到保健预防、调理虚实、缓解病痛的作用。并进一步让读者养成健康的生活习惯，同时学习中医传统文化。
目录
“三通一平”学按导
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
展开全部
作者简介
林仕俊，厦门思明区老年大学优秀讲师，按导养生公益课程讲师，承三堂创始人，中医经络按导方法研究者。学习中医已二十余年，涉猎针灸汤药，*终发现经络按导在养生保健方面的作用，遂立志推广，已出版《十二经络按导手法》。多年潜心研学中医等传统文化，认为身心健康是人生**财富，提出“按之以经络穴位调和气血，导之以情绪观念调整心态”的按导理念。
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