小恐龙大情绪儿童心理自助漫画

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作者：[英]斯瓦普娜·哈多

出版社：陕西人民教育出版社

本类榜单：少儿

分类：少儿 > 动漫/卡通 > 漫画

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图文详情

ISBN：9787545099881
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：140
出版时间：2024-05-01
条形码：9787545099881 ; 978-7-5450-9988-1

本书特色

“我经常发脾气怎么办？”“我害羞内向怎么办？”“我总觉得无聊怎么办？”“我长大了也可以害怕吗？”……在成长过程中，孩子经常会遇到各种各样的情绪问题，但很少有人能教孩子正确面对情绪问题，甚至家长自己有时也会被消极情绪“牵着鼻子走”。本书将科学有效的正念练习融入生动有趣的漫画故事，帮助孩子识别和处理不良情绪，增强自信心和专注力，*终获得永久幸福力。书中的正念理念同样适用于成年人，帮助我们在忙碌和压力中保持心灵的平静与成长。无论是为孩子还是为自己，都值得一读再读。

内容简介

这是一套关于儿童心理自助的漫画书。对于学龄前和已经步入小学阶段的儿童来说，情绪压力和课业压力一样沉重，如果孩子缺乏良好的情绪疏导和自我调节方法，可能会导致严重的心理问题和学习障碍！本书将儿童*常见的10种情绪具象化，用漫画的形式，讲述恐龙阿梁博士从正念角度帮助10名小恐龙解决心理问题的故事，引导孩子识别不良情绪，增强正向情绪，从而帮助孩子完成心理自助。《小恐龙大情绪儿童正念心理漫画》一共包含5册，分别为《情绪控制》《自我肯定》《自信交往》《专注力培养》《幸福力提升》。

《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.1，情绪控制》《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.2，自我肯定》《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.3，自信交往》《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.4，专注力培养》《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.5，幸福力提升》

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相关资料

丛非从（知名心理咨询师，畅销心理书作家）孩子会有情绪，但很少会有人教他们怎么做。这本书将抽象的心理学概念设计成可被理解的漫画，能让孩子更好地认识自己的情绪，同时还提供了具体好操作的方法——正念，方便孩子自主练习。这也是一本亲子沟通书，它让大人化作良师益友，给孩子的倾听与引导。既有咨询师的专业性，又充满朋友间的温情，值得家长们学习。罗静（中科院心理所儿童发展心理学博士，早教专家）孩子每天都会体验到各种不同的情绪，这套绘本，能让孩子清晰地察觉自己处于何种情绪中，这有助于孩子表达自己的情绪感受。认识了情绪，才能让孩子在人际交往中了解自己和对方的需求，才能有意识地管理情绪，进而学会表达自己、共情他人。于玲娜（心理咨询师，写作者，译者，映心堂心理创始人）本书以生动的故事，引领儿童和家长共同探索情绪体验，帮助孩子们认识各种情绪，学习自我接纳，促进亲子间的理解。通过可爱的恐龙角色，孩子们将学会如何在情绪的海洋中航行，培养情绪智力，助力心理的茁壮成长。这套书能教会孩子的，一些成年人即便在我们心理咨询师的一对一帮助下，也需要很久才能领会。希望这套书被更多孩子看到，希望我们的下一代在心理健康方面少走弯路。

作者简介

斯瓦普娜·哈多（Swapna Haddow）是2014年绿房子风趣奖的获得者，也是2023年世界读书日的官方作者。代表作有《鸽子戴夫》《坏熊猫》等。她喜欢写喧闹的动物和疯狂的冒险，目前与麦克米伦出版社、牛津大学出版社和学者出版社合作，从小说到非小说，从绘本到中篇历史小说，她的作品无所不有。李忆婷，新锐插画家，毕业于英国剑桥艺术学院，热爱体验生活并全力创作许多绘本。闵浩然，人本流派心理学者，小火炉心理创始人，国家二级心理咨询师；爱荷华大学心理学学士、曼彻斯特大学心理学硕士；曾赴联合国世界卫生组织心理部门参与课题研究，现任武汉大学人民医院合作咨询师。

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