重新学会学习:善用AI新工具10倍提效

前言　AI时代的学习理念—穿透

**部分　在AI时代如何学习
**章　穿透学习法：如何学透一个主题领域2
生成式AI给学习带来什么5
知识体系：种下一棵知识树10
穿透意味着什么17
掌握真知识，而非“司机知识”19
本书的内容组织21
本章要点23
第二章　技术改变学习：如何用AI加速你的学习24
10X原则：用好新技术工具，让学习提效10倍26
生成式AI使用简明指南：你问，它回答33
如何用AI来10倍提升学习效果36
启示：与AI的不完美、幻觉与错误共舞50
本章要点53
第二部分　穿透学习的四要素
第三章　深度体系：如何获得属于自己的
　?知识体系56
先为主题学习划定“领域知识边界”57
层级式大纲：知识体系的形式61
知识大纲与费曼空白笔记本68
本章要点76
第四章　深度复制：如何先突击学懂70w
学透一个主题领域的全过程78
海绵思维、放慢速度、入门经典82
编自己的课本并讲给自己听88
本章要点96
第五章　深度冲刺：如何五天快速学透98
从设计冲刺法到冲刺学习法100
地图日、侦查日、选择日、原型日、交卷日105
本章要点115
第六章　深度练习：如何通过刻意练习提升水平116
天真的练习、有目的的练习、刻意练习119
练习一：在导师的指导下练习123
大师课：富兰克林如何刻意练习写作125
练习二：将知识可视化128
练习三：做*小可行产品132
练习四：在网上公开学习135
练习的思维模式：运用形象化比喻136
本章要点140
第三部分　穿透学习的三场景
第七章　穿透阅读：如何读透一本书144
没有不好的阅读方法，只有用错的人146
冲刺读书法：在一个冲刺里读透一本书150
冲刺读书法中的技巧、做法与工具156
大师课：王元化读黑格尔—如何钻研式读书169
本章要点171
第八章　穿透技术：如何精通一种技术工具172
大师课：费曼学习使用计算机173
从入门到精通：如何选择你的路径177
如何一步步学会技术工具的使用181
成为工具高手的方法：入门教程、培训课程、
　操作标准187
本章要点196
第九章　穿透提问：AI时代如何掌握提问技能198
重新学习提问199
问题的价值远远大于答案的时代210
启示：划大圈与划小圈214
本章要点217
附录9A　向AI提问的8个原则219
第四部分　用穿透建立你的学习系统
第十章　编写个人知识指南以提升认知236
个人知识指南在穿透学习法中的角色237
个人知识指南的一些参考示例241
编写个人知识指南的建议251
大师课：环球航行**人麦哲伦—不要高估认知258
本章要点261
第十一章　用吸附框架构建你的认知体系263
吸附框架：学习—验证—扩大—惊人265
吸附框架中可用的7个实用技巧268
本章要点276
附录　穿透学习法青少版278
后记　人人都可以成为学习高手288