儿童情绪管理与性格培养(全2册)

儿童情绪管理与性格培养--我要做自己：青少年自信和自尊提升手册 部分 了解自信
　第 一 章 什么是自信
　第 二 章 当心自我贬损
第二部分 认识自己
　第 三 章 认识自己
　第 四 章 克服困难
　第 五 章 改变想法
　第 六 章 想象练习
　第 七 章 扩展你的舒适区
　第 八 章 做自己好的朋友
　第 九 章 在学校中成长
第三部分 关于你和其他人
　第 十 章 勇于表达自己
　第十一章 结识新朋友
　第十二章 与异性相处
　第十三章 在群体中交往
结语 儿童情绪管理与性格培养--我要了解自己：青少年情绪管理手册 部分 感知你的情绪
章 情绪背后的科学
第二章 心情，情绪和感觉
第二部分 感知自我意识情绪
第三章 尴尬
第四章 内疚
第五章 羞愧
第六章 自豪
第三部分 感觉受到威胁
第七章 焦虑
第八章 恐惧
第九章 厌恶
第四部分 感到悲观
第十章 孤独
第十一章 难过
第十二章 悲伤
第五部分 感到兴高彩烈
第十三章 兴奋、欢乐和幸福
第十四章 爱和迷恋
第六部分 感到情绪激动和急躁
第十五章 愤怒
第十六章 嫉妒和妒忌
结语：继续了解你自己