体育健康教程

**章 学生健康生活方式 **节 健康概述 第二节 学生身体健康 第三节 学生面临的主要健康问题和影响因素 第四节 健康促进与健康管理 第五节 饮食与健康 第六节 睡眠与健康 第七节 体育锻炼与健康 第八节 烟草和毒品危害及物质滥用 第九节 环境卫生与健康 第二章 学生心理健康 **节 心理健康概述 第二节 心理健康与身体健康的关系 第三节 学生心理发展特点和影响因素 第四节 常见心理问题或危机 第五节 学生抑郁症 第六节 学生焦虑症 第七节 体育锻炼对心理健康的作用 第三章 疾病预防 **节 传染病概述 第二节 常见传染病的预防 第三节 SARS冠状病毒和新型冠状病毒感染的预防 第四节 慢性非传染性疾病的预防 第五节 定期进行健康体检 第四章 安全应急与避险 **节 突发事件与个人安全防范 第二节 无偿献血基本知识 第三节 急症的现场救护 第四节 体育教学场所安全与防护 第五节 旅行卫生保健 第五章 球类运动 **节 篮球 第二节 排球 第三节 足球 第四节 乒乓球 第五节 羽毛球 第六章 民族传统体育 **节 武术套路 第二节 太极 第三节 五禽戏 第四节 八段锦 第五节 棋类 第六节 毽球 第七节 跳绳 第七章 搏击运动 **节 散打 第二节 跆拳道 参考文献