包邮谁走进心理咨询室

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作者：毕淑敏著

出版社：湖南文艺出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787572621383
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：248
出版时间：2024-12-01
条形码：9787572621383 ; 978-7-5726-2138-3

本书特色

★《毕淑敏心理咨询手记》姊妹篇，讲述24个毕淑敏亲历真实心理案例，帮助你重获内在力量，重新夺取对生活的掌控，做自己的主人。
★完整展现心理咨询的全过程，你可以看到心理咨询是如何进行的，体会到“看见烦恼”与“接纳情绪”的神奇效果。
★聚焦常见的心理困扰，帮助你掌握自我疗愈的方法，教你学会拒绝内卷、停止内耗、放下外貌焦虑、摆脱恋爱脑、疗愈原生家庭创伤……
★凝聚毕淑敏多年来关于人生哲思的精华，为你提供一份清醒指南，给处于迷茫状态下的你拨开一片心灵迷雾。
★“不要等到生命结束的时候，才恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地活过。”——毕淑敏
★精美装帧设计，搭配优雅时尚的艺术插画，提供雅致的阅读体验。

内容简介

你是否为了“服美役”而疲惫不堪？
你是否恨透了自己的恋爱脑？
你是否想与父母和解，却总是失败？
你是否厌倦了现在的生活，不明白人生的意义是什么？
……
在毕淑敏的心理咨询室，你的一切烦恼都能被看见，一切情绪都能被接纳。
在本书中，职业心理咨询师毕淑敏讲述了24个亲历真实案例，完整呈现了心理咨询的全过程，也分享了她多年来对人生的深刻洞察。你可以看到心理咨询是如何进行的，从中掌握自我疗愈的方法，有效纾解心理压力，改善生活状态。
这一次，你可以选择重新夺取对生活的掌控力，做自己的主人。千万不要等到生命结束的时候，才发觉自己从未真正地活过。

第—章看见自己，便是疗愈的开始挖掘心灵第—图拍卖你的生涯你站在金字塔的第几层再选你的父母拒绝分裂对自己诚实一点面具后面的脸我很重要没有一棵小草自惭形秽每只小狗都有一个目标你是否需要预知今生的苦难第二章释放情绪，让卡住的生活流动起来第—章看见自己，便是疗愈的开始挖掘心灵第—图拍卖你的生涯你站在金字塔的第几层再选你的父母拒绝分裂对自己诚实一点面具后面的脸我很重要没有一棵小草自惭形秽每只小狗都有一个目标你是否需要预知今生的苦难第二章释放情绪，让卡住的生活流动起来千头万绪是多少轰毁你心中的魔床抵制“但是” 蚕是被自己的丝裹住的压抑也许成癌任何成瘾都是灾难心理拒绝创可贴第三章自我疗愈，快乐不必向外求疲倦轻裘缓带泥沙俱下地生活为自己建立快乐的生长点每天都冒一点险欣喜是自酿的幸福和不幸永在提醒幸福第四章好的人际关系，会成为你的力量你的支持系统回家去问妈妈倾听，是你的魅力你究竟说了什么行使拒绝权仇人的显微镜人生的九大关系第五章学会告别，不惧分离与死亡谈怕究竟你失去了什么 *重的咨询者永别的艺术艾滋之椅生命和死亡如影随形

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