包邮学会思考:用批判性思维做出更好的判断

本书特色

1.AI时代的清醒指南，用批判性思维武装自己的大脑，在信息洪流中练就“火眼金睛”，教你辨真伪、防忽悠、讲道理、做决定
在AI技术飞速发展和信息泛滥的双重冲击下，批判性思维成为这个时代的人们非常稀缺的能力。如何辨别真伪、做出明智判断，已成为现代人的主要技能。《学会思考》为你提供一套完整的思维工具包：从识别虚假信息到拆解逻辑陷阱，从权衡利弊到理性决策，助你在信息洪流中练就“火眼金睛”。通过系统的训练，你将掌握辨真伪、防忽悠、讲道理、做决定的核心技能，用独立思考的力量掌控自己的人生。

2.由国内知名批判性思维教育标杆机构“C计划”团队重磅打造，专为普通人设计的思维升级指南，经数万学员验证。把复杂思维变简单，一套拿来即用的认知工具箱。
零门槛的思维框架：从日常决策到复杂问题，书中都提供了清晰的操作步骤。
看得见的思维工具：独创的思维导图和工作表单等可视化工具，让抽象思维一目了然。
覆盖真实生活场景：职场沟通、家庭关系、热点追踪……每个场景都有对应的思维训练方法。
每章配备针对性习题和案例分析，边学边用。
随书附赠《工具清单手册》：内含可直接填写的工具表单，帮助读者快速解决实际问题，真正做到学以致用。

3.从职场到家庭的精准思考模型，重塑你的决策系统，解决真实的人生难题
职场突围：用“四步法”定位问题本质，从混乱会议中提炼关键议题，成为团队核心决策者。
家庭沟通：拆解“贴标签”“滑坡论证”等思维陷阱，用ARG检测仪化解育儿分歧、夫妻矛盾。
热点追踪：掌握信息源交叉验证法，迅速识破社交媒体谣言，在公共事件中保持清醒认知。
书中提供10多个真实决策模板：四步法、信息查验流程、利弊分析表、分歧分析单、因果分析表……助你将抽象思维转化为可操作步骤，像拆解数学题一样解决人生选择题。

1.AI时代的清醒指南，用批判性思维武装自己的大脑，在信息洪流中练就“火眼金睛”，教你辨真伪、防忽悠、讲道理、做决定

在AI技术飞速发展和信息泛滥的双重冲击下，批判性思维成为这个时代的人们非常稀缺的能力。如何辨别真伪、做出明智判断，已成为现代人的主要技能。《学会思考》为你提供一套完整的思维工具包：从识别虚假信息到拆解逻辑陷阱，从权衡利弊到理性决策，助你在信息洪流中练就“火眼金睛”。通过系统的训练，你将掌握辨真伪、防忽悠、讲道理、做决定的核心技能，用独立思考的力量掌控自己的人生。

2.由国内知名批判性思维教育标杆机构“C计划”团队重磅打造，专为普通人设计的思维升级指南，经数万学员验证。把复杂思维变简单，一套拿来即用的认知工具箱。

3.从职场到家庭的精准思考模型，重塑你的决策系统，解决真实的人生难题

4.思维防身术 认知进化指南，建立终身受用的抗忽悠体系

5.强大的跨界智囊团推荐：从胡舒立到梁文道都推崇的思维指南，多位知名学者和行业领袖诚挚推荐。“新闻实验室”创始人方可成、“博雅小学堂”创始人邓瑾、资深职业教练秦华作序推荐，胡舒立、杨东平、梁文道、陈行甲、周轶君、黄裕生、胡泳、周濂、马国川……“一席”“知我心理”（Know Yourself）等平台跨界赞赏

【新闻界】财新传媒创办人胡舒立：“批判性思维能够教人学会独立思考。”

【教育界】北京大学新闻与传播学院教授胡泳：“我们对人类思想领导力、深入研究和批判性思维的需求，变得前所未有的迫切。本书的出版适逢其时。”

清华大学哲学系教授黄裕生：“学会以质疑为起点、以反思和论证为目标的批判性思维是每个人提高自己思维能力的有效途径。”

【文化界】公益人陈行甲：“内容系统、扎实、有用。我愿意把这本书推荐给这个信息爆炸时代里的每一位朋友。”

纪录片导演周轶君：在每一个选择的十字路口，批判性思维是*重要的工具。本书中的例子很实用，有助于拆解生活乱麻。

内容简介

在信息泛滥的时代，批判性思维已经成为每个人不可或缺的核心能力。批判性思维帮助人们分辨真伪、分析逻辑、合理表达，决定了我们信什么、做什么，以及在面对复杂世界的时候如何做出更好的判断和决策。 本书作者是国内从事批判性思维教育的专业机构“C计划”的三位联合创始人，她们不仅完整展现了批判性思维的学习步骤，更打造了一个零基础、本土化、思维方式可视化、思考过程步骤化的学习系统，并提供了丰富多样的批判性思维工具供读者在实践中使用。 让我们掌握批判性思维，学会思考，做信息时代里更清醒的人。

前言

推荐序一 人生说明书与社会指南针
方可成（香港中文大学助理教授，“新闻实验室”发起人）

有一句很流行的话：听过很多道理，却还是过不好这一生。
如果你正面临这样的困扰，那么，我觉得很有可能是因为你听的道理太多了，却没有掌握分析、辨别这些道理的方法。
我们身处的这个时代，是一个道理多到泛滥的时代。从在传统媒体上发表文章的评论员，到手机里的网红大 V ，从群聊里的信息，到朋友圈的分享，几乎人人都能输出道理——甚至，不是人也可以输出道理了，因为ChatGPT 等人工智能（AI）工具已经可以头头是道、24 小时不停歇地发表看法了。在这样的情况下，如果你不具备筛选和判断的能力，那么你听到的道理越多，噪声就越大，你也就越焦虑不安。<p>推荐序一 人生说明书与社会指南针</p> <p>方可成（香港中文大学助理教授，“新闻实验室”发起人）</p> <p> </p> <p>有一句很流行的话：听过很多道理，却还是过不好这一生。</p> <p>如果你正面临这样的困扰，那么，我觉得很有可能是因为你听的道理太多了，却没有掌握分析、辨别这些道理的方法。</p> <p>我们身处的这个时代，是一个道理多到泛滥的时代。从在传统媒体上发表文章的评论员，到手机里的网红大 V ，从群聊里的信息，到朋友圈的分享，几乎人人都能输出道理——甚至，不是人也可以输出道理了，因为ChatGPT 等人工智能（AI）工具已经可以头头是道、24 小时不停歇地发表看法了。在这样的情况下，如果你不具备筛选和判断的能力，那么你听到的道理越多，噪声就越大，你也就越焦虑不安。</p> <p>这本《学会思考：用批判性思维做出更好的判断》，正是一本教你在噪声中寻找音乐、在迷雾中打开地图的“人生说明书”。书中的案例，你很可能在生活中真实遇到过：要不要去追寻自己喜欢的职业，即便身边人不看好？不结婚，就只能孤独终老吗？老板布置的工作，为什么总会被我拖延到*后一刻？孩子要求用手机访问社交媒体，家长要不要同意？……</p> <p>解答这些生活中常见问题的核心方法，叫作“批判性思维”，它也是这本书的主题。</p> <p>其实，“批判性思维”这个叫法可能会引发误解，使人以为它意味着“批判、批评一切”。实际上它的内涵很丰富，不仅包括“批评什么”，还包括“选择相信什么”，以及如何在“批评”和“相信”之间那片漫长的中间地带，去有策略地形成自己对具体信息的判断，*终在生活中做出更好的决策。</p> <p>既然是说明书，就需要提供实际可操作的指南，以及可以直接拿来用的工具。这本书里面提供的表格框架、分析结构，完全可以单独存下来，在遇到问题时拿出来套用。</p> <p>在这个信息泛滥且良莠不齐的时代，我*担心的一点是：掌握批判性思维的往往是家庭和教育背景良好的精英群体，而大众则普遍缺乏这方面的训练。于是，精英群体可以凭借这种能力获得更优质的信息，进行更合理的评估与判断，做出对自己更有利的决策，固化自己的阶层优势，而大众则往往迷失于信息的迷雾中，难以做出理想的决策，甚至经常被误导，导致和精英群体之间的差距进一步拉大。</p> <p>从这个角度说，信息越多，社会的不平等可能就越严重。如果要避免这种情况的发生，我们就需要在社会中全面普及批判性思维的教育和训练，让批判性思维成为一种触手可及、随手可用的工具。放到这个框架下理解，“C计划”出品的课程和内容，包括这本《学会思考：用批判性思维做出更好的判断》，不仅仅对单个读者的人生具有指导意义，更是在进行一种让整个社会变得更平等、公正的努力。</p> <p>的确，批判性思维不仅是“人生说明书”，也是“社会指南针”。今天我们遇到的许多社会问题，比如意见撕裂、舆论极化等，背后其实都反映出批判性思维的缺乏。如这本书*后一章的标题所述，一个人人都具备批判性思维的社会，一定是更为理性、多元和良善的社会。</p> <p>所以，读到这本书的你，请不吝分享书中的方法给身边的人，因为它不仅能帮助更多人过好自己的一生，更能让我们共同拥有一个更理想的社会。</p>

相关资料

我们为什么应该学习批判性思维？

苏格拉底曾说：“未经审视的人生不值得过。”

但是，在我们的生活中有许多关键决策，往往未经审视，只是根据感性直觉、大众潮流或传统做法，就轻易拍板：上大学填哪个专业、毕业后考研还是找工作、多个工作机会到底选哪个、该不该和某人结婚（或离婚）、孩子要到哪所学校上学、如何缓解夫妻或亲子矛盾……回望过去，我们常常懊恼已做出的一些决定，思忖着如果当时想得更清楚一点就好了。

世上没有后悔药，过去的事情无法改变，但我们可以通过学习批判性思维，做出更加明智的决策，让未来的生活更加幸福。

批判性思维（Critical Thinking，也有学者将其翻译成审辨式思维），即做到慎思明辨。美国伊利诺伊大学教授罗伯特·恩尼斯（Robert Ennis）将其定义为“一种合乎理性的、反思型的思维方式，决定我们信什么和做什么”。我们不能只靠本能生活，而是要质疑自己获取的信息是否真实、观念是否合理，思考自己的想法和决定是否有充分的依据，以及如何获得更充分的依据，进而去决策和行动。

批判性思维能帮助我们更好地应对新时代的挑战。

在泥沙俱下的网络信息时代，充斥着假新闻和各式谣言，让人被煽动、被迷惑。这就需要我们具备独立思考的能力，提升信息素养，学会获得更高质量的信息，明辨真伪。

随着人工智能的发展，AI记忆和整理现存信息的能力已经成为人类就业和教育模式的巨大挑战。当各种资讯的获取变得更加唾手可得，我们该如何整合信息、应用信息，形成自己的知识框架和价值体系？当生成式 AI 能源源不断为我们提供答案、提供观点时，到底要不要采信它的说法？什么才是更值得相信的？当 AI 帮助我们分析利弊、预判后果后，如何基于复杂问题和多元价值权衡轻重、理性决策？传统的死记硬背、复制粘贴的学习和工作方法，已经无法满足时代需求，我们需要学会生发疑问、提出问题、科学论证，从而不断地去开拓新知识的疆域。

这种品质过去我们往往只在少数人的身上看到。如今，我们需要更多人能够不再只是背诵标准答案，被束缚于原有知识体系内，而是能更开放地好奇、提问、思考、创造。正如埃隆·马斯克（Elon Musk）所说，ChatGPT 后，教育*核心的应该是培养批判性思维。

批判性思维也确实已经成为国际国内教育领域极为重视的能力。联合国教科文组织曾提出，21 世纪教育的主旋律是批判性思维与创造力，批判性思维培养将不再是未来教育发展中的“自由选项”，而是“不可或缺的环节”。国际经合组织（OECD）提出的“核心素养”框架中指出要培养立足于批判性立场展开思考与行动的能力。“美国 21 世纪学习技能联盟”将批判性思维作为和合作、沟通、创新并列的四大关键能力之一。不仅欧美国家门将批判性思维作为核心技能，日本也将批判性思维纳入“21 世纪学习力基础模型”。

中国的教育界也已经意识到批判性思维的重要性。例如，“独立思考”“能批判性地审视内容”“能发现信息中的问题并提出质疑”“学会判断和处理信息”等要素，都已经被明文写入《普通高中课程标准》。清华大学等高校开设了批判性思维的专门课程，北大附中、北京育民小学、深圳实验学校等中小学也将批判性思维教学引入了课堂。“C 计划”则是这些名校的课程研发与教学的重要合作伙伴。

正是相信批判性思维对人、对社会的底层作用，我们于 2016 年成立了“C 计划”（C，即 Critical Thinking，批判性思维），推广这一思维技能，帮助更多的人培养独立思考的能力。我们三名主创毕业于国内外名校，接受了人文社科领域扎实的学术训练，在金融、新闻、法律、教育创新等行业有着多年的工作经验。我们将自己对社会的观察、对教育制度的反思，以及多年的学术积累，注入一线的教学研发之中。到 2024 年，已经有 6 万多名成人、上万名儿童受益于我们的批判性思维课程、经典书思辨阅读课程。这些课程广受好评，也得到了来自清华大学、北京大学等名校，以及腾讯等知名网络的教授、人力资源专家的认可。

本书是我们对成人批判性思维课程的一个总结，它结合了批判性思维的经典理论和更贴近中国人日常生活的案例，旨在为本土的伙伴们提供实用的参考。

关于批判性思维和思考方法，市场上不乏经典书籍。而本书和它们*大的区别在于：

作者简介

郭兆凡，“C计划”联合创始人。毕业于清华大学和英国伦敦政治经济学院。曾接受美国批判性思维协会培训，曾任职于21世纪教育研究院、高盛集团等。

蓝方，“C计划”联合创始人。毕业于中国政法大学和法国巴黎政治大学。曾任《财经》杂志、财新传媒公共政策资深记者。

叶明欣，“C计划”联合创始人。毕业于北京大学和美国哥伦比亚大学法学院。资深律师，从事法律实务及倡导工作多年。