教师心理健康六项修炼

本书特色

《教师心理健康六项修炼》：新课程·新理念·新教学。

内容简介

本书旨在协助教师拥有积极乐观的生活态度，维持身心健康，提升工作的效率和生活的满意度；在教育工作中能发挥自己的价值，同时拥有丰富、充实、快乐的个人生活，以及和谐、美满的家庭生活。
本书拟定了教师心理修炼的六项内容：**，了解心理健康的一般常识；第二，学习与自己相处，修炼内在的和谐；第三，学习与他人相处，修炼人际的和谐；第四，有效应对工作和生活的压力，修炼内外平衡；第五，生理与心理健康并重，修炼身心协调合一；第六，关注主观感受，修炼自我调控的能力，提升生活幸福感。

节选

相关资料

插图：调查了小超家人的情况，排除了遗传的可能。追溯小超的成长过程，出生后没有重大事件，再追溯到母亲孕期的情况，听听张老师的话就可以推测小超的问题出在哪里了。“我怀孕六七个月时，查出中度妊娠中毒，血压高、尿蛋白两个加号，大夫说可能保大人不保孩子。经过治疗，坚持到离预产期一个多月时，因为孩子停止了发育，不得不做了剖腹产手术。孩子生下来体重只有四斤多，身高也不迭标，在暖箱里待了两周。”母亲体内的毒素很可能通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿神经系统的正常发育。根据收集到的资料推测，小超出现的动作失调、注意障碍等症状极有可能是胎儿期神经系统功能受损导致的。王老师班上一个二年级的男孩子，长着一双大而明亮的眼睛，活泼、外向、喜欢学习，很招人喜欢，算术学得很好，语文成绩却是全班倒数**，阅读和书写经常错字、丢字，被怀疑患有阅读障碍。在调查这个孩子的成长经历时，王老师注意到一个特别的信息，孩子的母亲在分娩时难产，整个产程拖延过久，当时医生怀疑因窒息缺氧可能导致孩子大脑某区域功能性损伤，但没有仪器能做出精确的检测。我们只能根据孩子阅读困难来推测，出生时的事件有可能损伤到孩子的语言中枢。3.生理疾病和外伤、毒品等因素一些对脑组织有影响的疾病如脑炎等疾病，会对脑神经组织造成严重伤害，出现意识障碍、记忆障碍和幻觉等。脑外伤如脑震荡、脑挫伤、脑裂伤、脑水肿、颅内出血等症状，也可能导致脑功能的破坏。此外，药品、毒品、工业化学物质等造成的中毒，也是影响身心健康的一个重要原因，如过量的兴奋剂、麻醉剂、海洛因和铅、砷、汞、磷、一氧化碳中毒等。目前，*值得我们关注的是环境污染对心理正常发展的影响。我们的孩子*容易遭遇的是铅中毒，其症状类似多动症：情绪烦躁、易冲动，注意力不集中，易疲劳。此外还有个子矮小、智力发育滞后等特征。