包邮习得性无助

本书特色

《习得性无助》：阅读经典，沉淀思想。20世纪*伟大的心理学实验之一！创始人塞利格曼教授的经典之作积极心理学的源头：从习得无助到习得乐观！抑郁症治疗的理论依据！为何它在敞开的笼门口放弃逃生。20世纪60年代，美国心理学家塞利格曼用狗做了一项经典实验，起初把狗关在笼子里给以难受的电击，狗逃避不了；多次实验后取消逃避障碍，仍给以电击，此时狗本可以逃生，却非但不逃，反而不等电击出现就先倒在地上，绝望无助地等待痛苦的来临。自此，“习得性无助”这一著名的心理学概念与这只“无助”的狗紧密相连。随后的很多实验也证明，这种“习得性无助”在人身上也会发生。当一个人发现无论他如何努力，无论他干什么，都以失败而告终时，他就会觉得自己控制不了整个局面，于是，他的精神支柱就会瓦解，斗志也随之丧失，*终会放弃所有努力，真的陷入绝望。“习得性无助”自被提出以来，既广受关注又充满争议。这本经典之作再现了这一实验过程，并结合有关研究和社会现象，深度剖析了深陷困境中的个体，以及“不可控事件”对人的影响。20世纪*伟大的心理学实验之一，积极心理学创始人塞利格曼教授的经典之作。

内容简介

“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗做了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。随后的很多实验也证明了这种习得性无助在人身上也会发生。本书即是提出这个重要概念的经典之作，也是塞利格曼教授后来在此基础之上，发展出积极心理学的源头。

节选

作者简介

作者：（美国）克里斯托弗·彼得森（Christopher Peterson） （美国）史蒂文·迈尔（Steven F.Maier） （美国）马丁·塞利格曼（Martin E.P.Seligman） 译者：戴俊毅 屠筱青 克里斯托弗·彼得森积极心理学的核心创始人之一，美国密歇根大学心理学讲座教授，牛津大学出版社积极心理学手册丛书总编辑，《积极心理学》杂志顾问编委，国际积极心理学会秘书长。世界上论文被引用*多的100位心理学家之一，著有《打开积极心理学之门》。 史蒂文·迈尔美国心理学家，任职于科罗拉多大学。与塞林格曼教授共同完成了习得性无助的研究。 马丁·塞利格曼美国著名心理学家，积极心理学的创始人，当代认知心理治疗的创始人之一，美国心理学会前主席，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。他是**位获美国心理协会两项大奖的学者——威廉詹姆斯奖及詹姆斯卡特尔奖，曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。现在宾夕法尼亚大学任教，曾登上《纽约时报》、《时代周刊》、《新闻周刊》等众多流行杂志。著作超过20本，被译成多种语言。畅销全球。