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现代瑜伽圣经-瑜伽之光
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4.3分

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商品评论(3条)
tao***(三星用户)

瑜伽界的圣经

买第一本封皮很脏,这次买的几乎是九成新,很喜欢。

2013-09-24 10:28:33
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tao***(三星用户)

书的内容挺好,但是封皮残破,看上去只有五成新。

书的内容挺好,但是封皮残破,看上去只有五成新。

2013-03-26 12:52:12
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图文详情
  • ISBN:9787801709639
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:大16开
  • 页数:420
  • 出版时间:2011-04-01
  • 条形码:9787801709639 ; 978-7-80170-963-9

本书特色

  作者艾扬格(b.k.s. iyengar)先生,当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为二十世纪现代瑜伽的头号推手,是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球*有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法、语言,让一般人也能登堂入室。   本书1966年首次出版便引起轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》,上万人开始修习瑜伽,并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者**的指导。

内容简介

  本书被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球*有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版,一直是*为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法,特别讲述体式的要点及益处,并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧,配以592幅珍贵照片,书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使瑜伽初学者循序渐进达到高级阶段。   该书1966年首次出版便引起轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》,上万人开始修习瑜伽,并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者**的指导。

目录

献辞
祈祷词
中文版序
序言
前言
新版前言
**部分 绪论
 什么是瑜伽
第二部分 瑜伽体式 收束法 清洁法
 瑜伽体式
 收束法 清洁法
第三部分 呼吸控制
 提示和注意事项
 呼吸控制的技巧和功效
 呼吸控制
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相关资料

  b.k.s.艾扬格被看作是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。1966年,他所著作有《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。   “你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的,这一是简单随便的练习,而是每天长过10小时以上的习练,我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大艺术中了。”   “根据27年来我在世界各地的教学经验和?瑜伽的全部理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。”   ——b.k.s.艾扬格,1966年   “艾杨格先生是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师,他的《瑜伽之光》一书自从出版以来就一直是*为畅销的瑜伽书籍,已被翻译成19种语言在全球出版。”   — —《纽约蝗报》2005年10月   “瑜伽的米开朗琪罗大师。”   ——英国bbc电台   “正是由于艾扬格不遗余力地教授和推广,才使瑜伽成为全球的健身运动”,b.k.s.?扬格入选美国《时代》周刊2004年度全球*有影响力一百人。   ——《时代》周刊 2004年4月

作者简介

  艾扬格(B.K.S. Iyengar)先生,当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为二十世纪现代瑜伽的头号推手,是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球*有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法、语言,让一般人也能登堂入室。艾扬格在1966年出版的《瑜伽之光》堪称现代瑜伽圣经,深受广大瑜?爱好者的喜爱,即将由当代中国出版社出版。这是他的另一本著作,堪称大师小书的经典。

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