包邮重现霓虹-再塑造美好未来的金钥匙

前言
**篇 启程驶往崭新的自己
**章 什么是重塑
重要的位移
改变的机会
重塑的动机
如何开始重塑
什么不是重塑
谁需要沉默的绝望

第二章 重塑的契机
每个人的生命中都会有雨季
搬家
找工作
里程碑事件
爱情变故
年龄的节点

第三章 评估你的位置
评估你现在的位置
你能达到什么位置
你想达到什么位置
衡量差距

第四章 为大脑补充营养
身体中的魔鬼
我不是惟一的尝试者
努力寻找参照物
模拟
为大脑营造积极的环境
查克·考尔逊的启示

第五章 战胜惰性
更待何时
什么在阻挠你
战胜拖沓
万事开头难
征用友人
自我奖励
保持动能
……
后记