包邮里山简单生活(八品-九品)

内容简介

就算身无分文，我和丈夫、两个儿子、两只狗依然在这里生活得很好

我决定结束9年的城市生活，回到家乡。

也从那时开始，我萌发了找一个僻静的乡村生活的念头。

用简单的劳作过简单的日子，去繁存简，

舍弃累赘的欲望，平淡地生活下去。

前言

房租仅三百元，包括一栋主屋，附送两栋偏屋以及院子、 农田

每周只有几趟公交到这里
近的车站也要驱车一个小时

我和我的家人居住在爱知县的里山，我有两个儿子，两条狗。我们租了老房子，尽可能地过着自给自足、可持续的低碳生活。
我的丈夫属于“半农半职”，一边务农一边制作榻榻米，他做榻榻米的收入是我们全家的经济来源。
住在大山里是我的夙愿，一直以来我都在四处寻觅合适的房源，终于，在六年前，也就是二〇一〇年的秋天，利用市政府出台的“空屋银行”制度，我找到了现在的这处住宅。这里离近的车站都要驱车一个小时，且每周只有几趟公交，可以说不开车完全无法抵达。而超市、便利店、邮局、银行等生活设施需要走二十多分钟的山路才可以到达。<p>房租仅三百元，包括一栋主屋，附送两栋偏屋以及院子、 农田</p> <p> </p> <p>每周只有几趟公交到这里</p> <p>近的车站也要驱车一个小时</p> <p> </p> <p>我和我的家人居住在爱知县的里山，我有两个儿子，两条狗。我们租了老房子，尽可能地过着自给自足、可持续的低碳生活。</p> <p>我的丈夫属于“半农半职”，一边务农一边制作榻榻米，他做榻榻米的收入是我们全家的经济来源。</p> <p>住在大山里是我的夙愿，一直以来我都在四处寻觅合适的房源，终于，在六年前，也就是二〇一〇年的秋天，利用市政府出台的“空屋银行”制度，我找到了现在的这处住宅。这里离近的车站都要驱车一个小时，且每周只有几趟公交，可以说不开车完全无法抵达。而超市、便利店、邮局、银行等生活设施需要走二十多分钟的山路才可以到达。</p> <p>虽然很偏僻，但当我沿着蜿蜒山路气喘吁吁地爬上来，在山路尽头眼看到这仿佛世外桃源般的隐秘村落时，几乎是一见钟情。这里被群山环绕，水源充沛，盎然的绿意令人心驰神往，春天甚至可以采到新鲜的芥末，一切都是那么原生态，仿佛空气中都流传着很多古老的传说。</p> <p>我们家租的房子， 面朝正南方， 地势略高。虽然房租只有区区三百元，但包括一栋主屋和两栋偏屋，还附送一个院子，可以看到开阔的风景。不过由于年久失修，显得残破不堪。</p> <p>每天，清澈的溪水从家门口流过，清脆的鸟鸣声在耳畔响起。山中有清澈的泉水，用太阳能烧开就可以饮用；还有各种木材可以生火、取暖、做饭；优质的自然条件还可以种植出新鲜美味的蔬菜。</p> <p>我和家人每天都在享受着这片大自然的各种恩惠，有时候觉得真是一种奢侈啊！</p> <p>转眼，已经是我们搬到这里的第四个年头了。刚住进来时，房顶是漏水的、地板是发霉腐烂的、墙壁是脱落的，经过我们夫妻日复一日的修缮以及亲友们的帮助，终于变得越来越像一个家了。</p> <p>其实，远离城市来到乡村独自生活，并不是人们憧憬的那种采菊东篱下的悠然诗意。从自己动手给老房子翻新，到自己种菜保障食物来源，再到各种能源的自给，会有很多现实的烦恼。而且， 在这个过程中， 会由衷地感受到人类在大自然面前是多么渺小、多么不值一提，所以经常会对大自然充满敬畏，甚至会有被大自然吞没的恐惧感。</p> <p>一定有很多人要问我“为什么非要选择在这么不方便的地方生活呢？”还是让我从头说起吧。</p> <p>我出生于爱知县一个不算大、也不算特别乡下的远郊小城，这里绿树如茵，人们生活惬意。在我十几岁的时候，我开始觉得我的生活缺少点什么，于是，和现在的心态恰好相反，我十分向往大城市，并对时尚、美容这种富有创造性的、让人们变美的职业很感兴趣。</p> <p>十八岁那年，我进入美容专业学校学习，并在爱知县的首府——名古屋开始了一个人的生活。就这样，我终于实现了少女时代的梦想， 成为了一名美容师。然而， 白天的工作、晚上的应酬让我疲于奔命，长期的睡眠不</p> <p>足让我的身体每况愈下。虽然表面上看我很开心，但久而久之，我开始隐约觉得哪里不对劲， 心里有一个声音在说“不能再这样下去了”。终于，我因为过度劳累，且压力过大而住院了，整个人身心俱疲。就这样，我憧憬了</p> <p>很多年的美容师的工作，只持续了三年就结束了，内心充满了挫败感……我想，我这样的奋斗历程对于在大城市打拼的人来说，应该不算稀罕。</p> <p>后来，我又换了很多份工作，在山间小旅馆、出售天然衣料的杂货店、有机咖啡馆、酒店等等都工作过。其间，我接触到了天然食材，并养成了粗粮配素食的饮食习惯，再结合早睡早起的生活习惯，让我的生活节奏渐渐走上正轨。于是，我感觉到自己由内而外都变得状态很好，人也充满了活力。虽然这段日子，我经济上比较拮据，收入也不是很稳定，但内心却变得很安宁，每天也过得很充实、很满足，自己都觉得不可思议。</p> <p>于是，我决定结束九年的城市生活，回到家乡。也是从这时候开始，我萌发了找一个僻静的乡村生活的念头。那段时间，“到底什么才是真正的满足”这个问题一直盘旋在我脑海里。今天，我终于明白了。</p> <p>虽然每个人的追求不一样，但是，对我而言，真正的满足就是树木摇曳的声音、潺潺河水声、山林间鸟儿的鸣唱、野兽的低吟、各种虫儿的叫声以及夜空中阴晴圆缺的明月、美味的蔬菜、木柴燃烧时的噼噼啪啪声、非常和蔼而精神矍铄的爷爷奶奶们，以及与家人在一起的闲暇时光。</p> <p>春天时，万物复苏带来各种声响； 夏天时，空气炎热而干燥；秋天时，仿佛被大自然的耳语声包围；冬天时，凛冽的寒风让人觉得无比煎熬。四季的轮回带着特有的声音、气味，让人应接不暇。</p> <p>我们与这些四季的气息共生共存，遵循四季的节奏安排着自己的饮食和生活，并获取一定的能源。而我在心底里一直追问着自己的那个问题的答案，就隐藏在这平凡的生活中。</p> <p>在我觅得这栋老房子后， 正准备搬家之时，我和我的丈夫相遇了。里山的生活还为我的人生带来了“结婚”和“家人”这两大无可替代的宝贵财富。</p> <p>山里的生活有时候很奢侈， 有时候也很严酷。</p> <p>对于贸然决定搬到大山里生活的我来说，有太多的不习惯、太多的考验，但正因为此，我才能酣畅淋漓地享受随后到来的喜悦、欢乐、满足感以及与所爱的人共同面对生活的珍贵经历。</p> <p>我和我的家人们每天享受着大自然的恩惠，过着平淡如水的日子，也在这样的日子里，体会到了由衷的幸福和真正的满足，还有发自灵魂的快乐。我通过文字记录下了我们的生活和感想，并非常愿意与读者们分享，这也</p> <p>是我的荣幸。</p> <p>希望我的文字可以为每一位追求内心充实的读者带来一束小小的光芒。</p> <p> </p> <p> </p> <p>后记</p> <p> </p> <p>我们都是地球的孩子</p> <p> </p> <p>我终于可以好好喘一口气了。</p> <p>两年半前， 出于偶然的缘分， 被邀请出书，写一写自己家庭的故事。当时有些错愕，我只是一个普通的家庭主妇，做梦都没想过要出书。惊讶之余，又觉得这是难得的缘分，于是，我凭着直觉决定，做！当时距离我长子出生还有两三个月。</p> <p>一边要收拾老房子，一边要带孩子，每一天都特别忙碌。写稿的时间都是从家务、育儿的空隙里挤出来的，一共花了两年多的时间才写成这本书。在这期间，还生下了第二个孩子，变成了一个四口人加两条狗的热闹大</p> <p>家庭。</p> <p>家在不断地变化，生活在不断前进，书里写的内容也在不断地更新。写书仿佛是在面对自己的内心，面对生活本身，所以当这本书写完了，我和我的家人都一起得到了成长。</p> <p>这三年，山里的生活变化很大，我们全家就像蛹一样，不断地蜕变。今后还有很多事情要做，还有很多想法要去实现，这只是人生漫长旅途中的一 段。</p> <p>搬到山上之后，现在终于可以好好地喘一口气了。</p> <p>宇宙是父亲，地球是母亲。地球就像是子宫一样，通过木、火、土、水、风等细胞孕育着生命。我、人类、植物、动物、雨水、泥土，大家都是平等的生命体，都是紧密相连的，都是地球的孩子。</p> <p>今后，我会继续敬畏大自然，用简单的劳作过简单的日子，去繁存简，舍弃累赘的欲望，平淡地生活下去。将爱护地球的生活，一步一步地走下去，并保持着梦想的能力。</p> <p>我们在山里的生活，可以说没有我丈夫就没有今天的样子。一切都是我们夫妻携手的结果，两个人仿佛渐渐变成了一个人。</p> <p>所以，这本书与其说是我写的书，不如说是我们全家写的书。</p> <p>后，我要感谢《有了100 瓦的电就能生活下去》的作者高野雅夫先生，以及给了我很多中肯建议的本书责编长谷川惠子女士。</p> <p>还要感谢给了我家很多帮助的村民们，以及书中提及的朋友和有关人士；还有阅读这本书的读者朋友。</p> <p>此外，如果没有丈夫和父母的鼎力相助，我是不可能在繁忙的育儿工作中完成这本书，所以也非常感谢他们。</p> <p>致帮助过我的所有人，衷心地感谢！</p> <p>衷心祝愿爱与和平的光芒能洒遍每一个 人。</p> <p>位田惠美</p>

相关资料

打造一个与大自然融为一体的家
天然木、榻榻米、木柴、山泉水、绿色植物虽然住在这样交通不便的深山里，但我家的客人并不少。也许这也是我努力把自己的家打造得让人十分放松、十分惬意的原因。
家对我们来说，不是一个狭义的房子的内部空间，而是居住的整体环境，它是太阳、土地、树木、农田与人的一种有机的联系。
有大自然温度的家，洋溢着生命活力的家，让人越住越觉得舒畅惬意。这样的家里，地板或榻榻米是用杉木制成的，这与使用胶合板是截然不同的——杉木是会呼吸的，是有生命的，走在上面柔软而有温度。我的儿子在上面随便翻滚都非常安心，而且他也感觉很舒服的样子。
榻榻米特别适合湿度较高的日本，蔺草可以吸收空气中的湿气，从而起到净化空气的作用。常听朋友们说：“换成了榻榻米就睡得很香”，“宝宝的皮肤也没那么粗糙了。”我家榻榻米的所有生产细节都是丈夫以及他的业内朋
友一起制作完成的，所以我们非常放心。
我们家的墙壁，正如我前面说的，是我们用泥土、硅藻土、灰泥等纯天然材料刷成的，掺杂其中的稻草和稻谷壳是村子里的人给我们的。从实地采集的天然材料，才能让整个家与大自然浑然一 体。
每到冬季，我们的取暖设施只有火炉和使用煤球的被炉，但足够了。红通通的火苗燃起，暖流就立刻升腾而出，穿越人的皮肤，直抵五脏六腑，让人觉得被融化般的舒坦。而且，还不会像空调那样造成空气干燥。毕竟原生态的火苗就是不一样。来我家玩的朋友们，经常暖和得忍不住打起盹来。
我们家做饭用的是天然山泉水，水质非常清澈，以至于长出天然的芥末来。山泉水不仅可以直接喝，还可以用来泡茶，清冽而甘甜的滋味抵达人的每一个毛孔。用它煮出的米饭也特别香甜，来我家做客的朋友都会发自内心地说太好吃了，我家的餐桌也成了人们口口相传的美味餐桌。

被大自然的声音和味道包围

住在山里和住在城市里，的不同，应该是声音和味道吧。在山里住久了，每当我走在城市的繁华街道上，四面八方传来的人为制造的声音，以及飘逸过来的不自然的气味，都会让我有快眩晕的感觉。我想，每天生活在

打造一个与大自然融为一体的家

天然木、榻榻米、木柴、山泉水、绿色植物虽然住在这样交通不便的深山里，但我家的客人并不少。也许这也是我努力把自己的家打造得让人十分放松、十分惬意的原因。

家对我们来说，不是一个狭义的房子的内部空间，而是居住的整体环境，它是太阳、土地、树木、农田与人的一种有机的联系。

有大自然温度的家，洋溢着生命活力的家，让人越住越觉得舒畅惬意。这样的家里，地板或榻榻米是用杉木制成的，这与使用胶合板是截然不同的——杉木是会呼吸的，是有生命的，走在上面柔软而有温度。我的儿子在上面随便翻滚都非常安心，而且他也感觉很舒服的样子。

榻榻米特别适合湿度较高的日本，蔺草可以吸收空气中的湿气，从而起到净化空气的作用。常听朋友们说：“换成了榻榻米就睡得很香”，“宝宝的皮肤也没那么粗糙了。”我家榻榻米的所有生产细节都是丈夫以及他的业内朋

友一起制作完成的，所以我们非常放心。

我们家的墙壁，正如我前面说的，是我们用泥土、硅藻土、灰泥等纯天然材料刷成的，掺杂其中的稻草和稻谷壳是村子里的人给我们的。从实地采集的天然材料，才能让整个家与大自然浑然一 体。

每到冬季，我们的取暖设施只有火炉和使用煤球的被炉，但足够了。红通通的火苗燃起，暖流就立刻升腾而出，穿越人的皮肤，直抵五脏六腑，让人觉得被融化般的舒坦。而且，还不会像空调那样造成空气干燥。毕竟原生态的火苗就是不一样。来我家玩的朋友们，经常暖和得忍不住打起盹来。

我们家做饭用的是天然山泉水，水质非常清澈，以至于长出天然的芥末来。山泉水不仅可以直接喝，还可以用来泡茶，清冽而甘甜的滋味抵达人的每一个毛孔。用它煮出的米饭也特别香甜，来我家做客的朋友都会发自内心地说太好吃了，我家的餐桌也成了人们口口相传的美味餐桌。

被大自然的声音和味道包围

住在山里和住在城市里，的不同，应该是声音和味道吧。在山里住久了，每当我走在城市的繁华街道上，四面八方传来的人为制造的声音，以及飘逸过来的不自然的气味，都会让我有快眩晕的感觉。我想，每天生活在

这样的聒噪之中，人一定会不知不觉地感到疲倦，很难真正地静心凝神，也很难得到彻底的放松吧。

我家附近极少有汽车经过， 非常非常安静，以至于我们能真切地听到河水的潺潺、鸟儿的鸣叫、树枝的摇曳，甚至天上云朵变幻的声音。这些大自然的各种声响与屋里木柴燃烧的噼噼啪啪声交相呼应，成为我生活中熟悉

的旋律。

倾注而下的阳光，木柴燃烧所特有的气味和声音、大山和自家农田里散发的生生不息的气息——这些来自大自然的能量和各种天然材料被我尽可能地与家融合在一起，让人觉得已将大自然完整地拥入怀中，这不正是来我家的客人们常说的“内心获得了安宁”、“被治愈了”的原因吗？我觉得自己也和这座大山融为一体了。

我和丈夫都深爱着这座大山和我们的小家，也十分愿意与别人分享我们的生活空间，所以，我们将客人视作家人一样热情地招待。

这里有非常纯粹的自然环境，未来我要更加有效地利用这一切。因为只有自己亲身体验过才能真正感受到，所以，我想以我家为一个载体，让大家真正感受到大自然的神奇魅力。

我把自己理解成大自然的助手，带着这样的心情，我要把自己的家打造成更加舒适、有治愈力的生活空间。

作者简介

1980年出生于日本爱知县。目前与丈夫、两个儿子、两只狗生活在爱知县的里山里。
从美容学校毕业后，曾从事美容师的工作，后来又在山间民宿、天然布料&杂货店、有机咖啡店、酒店等处工作过。
2011年，为了追求更加天然的饮食与生活，搬去爱知县的里山的某个山村居住。同年结婚。
在里山亲手翻新旧民宅，种植蔬菜和粮食，汲取天然的木、火、土、水，还原了日本传统的生活方式。
2012年在自己家中，仅在丈夫的协助下生下长子，2014年用同样的方式生下次子，深深地认识到了生命的伟大。
喜欢的事物是月亮与树木，喜欢做的事是烹饪与烘焙，此外，还很喜欢音乐，以及与花花草草、昆虫小鸟共度的山间时光。