孕产期营养与饮食全书

本书特色

　　本书从备孕开始讲起，重点讲述孕产全程，包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期，准妈妈的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容，并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱，还列举了简单实用的一日食谱安排。为准妈妈孕育宝宝、新妈妈哺育宝宝打下良好的营养物质基础。

内容简介

　　营养专家的专业饮食营养指导 　　孕前、孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期全程营养方案

节选

作者简介

　　胡敏，南昌大学医学院公共卫生学院，副教授，一直从事《预防医学》、《卫生学》、《营养与食品卫生学》、《临床营养学》、《卫生法学》、《卫生监督学》等教学工作。