好妈妈做给孩子的营养早餐

Part 1 米饭、粥搭配出的美味营养早餐 米饭 肉羹饭套餐 主食：肉羹饭 配食：酱焖杏鲍菇 汤品：鱼丸炖鲜蔬 鸡蛋：水煮蛋 水果：香蕉 葡萄干炒饭套餐 主食：葡萄干炒饭 配食：软炒蚝蛋 汤品：里脊三片汤 水果：西瓜 三文鱼炒饭套餐 主食：三文鱼炒饭 配食：秋葵炒蛋 汤品：青豆排骨汤 水果：猕猴桃 萝卜炒饭套餐 主食：萝卜丝炒小米饭 配食：黄豆芽木耳炒肉 汤品：番茄汤 鸡蛋：煎蛋 水果：葡萄 干贝蛋炒饭套餐 主食：干贝蛋炒饭 配食：油菜炒鸡片 汤品：木耳丝瓜汤 鸡蛋：蒸水蛋 水果：梨 黄金火腿拌饭套餐 主食：黄金火腿拌饭 配食：油菜炒牛肉 汤品：香菇丝瓜汤 鸡蛋：水煮蛋 水果：草莓 南瓜拌饭套餐 主食：南瓜拌饭 配食：茄汁猪排 饮品：牛奶 鸡蛋：蒸水蛋 水果：苹果 菠萝蒸饭套餐 主食：菠萝蒸饭 配食：鸡丝苦瓜 汤品：三丝紫菜汤 鸡蛋：水煮蛋 水果：梨 鲜蔬牛肉饭套餐 主食：鲜蔬牛肉饭 配食：三丝面饼 汤品：虾仁苋菜汤 鸡蛋：煎蛋 水果：香蕉 豆干肉末饭套餐 主食：豆干肉末饭 配食：鸡丝炒百合 汤品：裙带菜鸭血汤 鸡蛋：煎蛋 水果：橙子 鱼干蔬菜炒饭套餐 主食：鱼干蔬菜炒饭 配食：黄瓜炒土豆丝 …… 粥 Part 2 包子、馒头、花卷搭配出的美味营养早餐 包子 馒头 花卷 Part 3 饺子、馄饨搭配出的美味营养早餐 饺子 馄饨 Part 4 面条、粉搭配出的美味营养早餐 面条 粉 Part 5 面包、蛋糕搭配出的美味营养早餐 面包 蛋糕