好妈妈做给孩子的营养早餐

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作者：陈志田

出版社：江西科学技术出版社

本类榜单：孕产妇/育儿

分类：孕产妇/育儿

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ISBN：9787539050232
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：256
出版时间：2014-05-01
条形码：9787539050232 ; 978-7-5390-5023-2

本书特色

《好妈妈做给孩子的营养早餐》内容非常丰富，有您想到和没想到的各种早餐做法，包子、馒头、面条、米饭、粥……可谓一应俱全，应有尽有。225种主食搭配蔬菜水果组合而成的营养早餐，一定可以让孩子爱上早餐。本书所选的面食、米饭、粉类等主食均做法简单，用时短，绝不浪费您早晨的黄金一秒。

内容简介

本书分为五部分，**部分介绍了29种用米饭、粥搭配出的美味营养早餐，详细分为主食、配食、汤品、蛋类、水果，并介绍了搭配组合的原因；第二部分介绍了49种用包子、馒头、花卷搭配出的美味营养早餐，并介绍了多种面食的做法，可谓花样繁多；第三部分介绍了53种用饺子、馄饨搭配出的营养早餐，并详细介绍了水饺、蒸饺、馄饨的做法，能帮助您在*短时间内做出*好吃的食物；第四部分介绍了65种用面条、粉搭配出的美味营养早餐，做法简单，色香味俱全，有利于提高孩子的食欲；第五部分介绍了29种用面包、蛋糕搭配出的美味营养早餐，详细介绍了多种面包、蛋糕的做法，充分满足孩子的多种口味。

Part 1 米饭、粥搭配出的美味营养早餐米饭肉羹饭套餐主食：肉羹饭配食：酱焖杏鲍菇汤品：鱼丸炖鲜蔬鸡蛋：水煮蛋水果：香蕉葡萄干炒饭套餐主食：葡萄干炒饭配食：软炒蚝蛋汤品：里脊三片汤水果：西瓜三文鱼炒饭套餐主食：三文鱼炒饭配食：秋葵炒蛋汤品：青豆排骨汤水果：猕猴桃萝卜炒饭套餐主食：萝卜丝炒小米饭配食：黄豆芽木耳炒肉汤品：番茄汤鸡蛋：煎蛋水果：葡萄干贝蛋炒饭套餐主食：干贝蛋炒饭配食：油菜炒鸡片汤品：木耳丝瓜汤鸡蛋：蒸水蛋水果：梨黄金火腿拌饭套餐主食：黄金火腿拌饭配食：油菜炒牛肉汤品：香菇丝瓜汤鸡蛋：水煮蛋水果：草莓南瓜拌饭套餐主食：南瓜拌饭配食：茄汁猪排饮品：牛奶鸡蛋：蒸水蛋水果：苹果菠萝蒸饭套餐主食：菠萝蒸饭配食：鸡丝苦瓜汤品：三丝紫菜汤鸡蛋：水煮蛋水果：梨鲜蔬牛肉饭套餐主食：鲜蔬牛肉饭配食：三丝面饼汤品：虾仁苋菜汤鸡蛋：煎蛋水果：香蕉豆干肉末饭套餐主食：豆干肉末饭配食：鸡丝炒百合汤品：裙带菜鸭血汤鸡蛋：煎蛋水果：橙子鱼干蔬菜炒饭套餐主食：鱼干蔬菜炒饭配食：黄瓜炒土豆丝 …… 粥 Part 2 包子、馒头、花卷搭配出的美味营养早餐包子馒头花卷 Part 3 饺子、馄饨搭配出的美味营养早餐饺子馄饨 Part 4 面条、粉搭配出的美味营养早餐面条粉 Part 5 面包、蛋糕搭配出的美味营养早餐面包蛋糕

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