坐月子新生儿护理一本搞定

坐月子常见的几种方式请月嫂上门坐月子月嫂可以提供的服务范围有长辈在还用请月嫂吗选择正规、有资质的月嫂机构挑选好月嫂的三个要点这样面试月嫂，帮你真正淘到“宝”走出请月嫂的5个误区学会和月嫂和睦相处当月嫂出现以下问题时如何沟通在家里由老人照料坐月子事先与老人做好沟通老一辈人坐月子的常见错误观念在月子中心坐月子月子里母婴用品采购清单新妈妈日常**物品宝宝日常**物品新生儿养护“天使”初印象新生宝宝的样子新生儿生长发育主要指标新生儿主要指标的测量方法早产儿怎么评估发育指标婴儿特有的反射行为觅食反射吸吮反射握持反射拥抱反射宝宝的感知觉宝宝的视觉宝宝的听觉宝宝的味觉宝宝的嗅觉宝宝的触觉新生儿喂养**母乳喂养生后就可喂奶“宝宝自带三天干粮”母乳是**的7天内的母乳都是初乳每次喂奶前都需要清洁乳头吗喂奶的姿势**次怎样喂奶衔乳不好怎么办高龄产妇母乳分泌量够吗剖宫产妈妈一定没奶吗乳房小不等于奶水少母乳喂养的n个注意事项新妈妈如何正确挤奶母乳如何保存与使用如何判断宝宝是否吃饱了夜间喂奶时需注意生病时的母乳喂养混合喂养和人工喂养母乳不足时，混合喂养是**的方式这些时候需要人工喂养给宝宝挑选合适的奶瓶让宝宝顺利接受奶瓶优质奶粉仔细挑科学调配配方奶粉人工喂养要防止喂养过度宝宝不接受配方奶怎么办新生儿的睡眠新生儿睡眠时间长该不该纠正“睡偏头”让宝宝保持自然睡姿“偏头睡”可能是斜颈黑白颠倒怎么办睡得太少怎么办宝宝睡觉时不需要**安静和黑暗不需要用枕头不要抱着睡**分床睡宝宝晚上不吃奶，要不要唤醒他吃奶新生儿的大小便正常的大便大便异常正常的小便小便异常新生儿护理囟门呵护宝宝的囟门“满月头”还是不剃为好囟门的清洗眼睛避免异物进入宝宝眼睛鼻子耳朵切忌随意掏挖宝宝的耳朵防止宝宝的耳道进水颈部指甲臀部清洗宝宝小屁股的注意事项让宝宝的小屁屁舒服干爽生殖器的护理肚脐保持脐部清洁和干爽消毒不得马虎常规洗澡清洗宝宝头部植物油和梳理乳痂洗头护理要领给宝宝洗脸洗手洗脸洗手软绵绵的新生儿，怎么抱让宝宝感觉舒适的抱姿保护好宝宝的头部、颈部和腰部安抚奶嘴的正确使用纸尿裤的使用指导给宝宝穿衣服给宝宝量体温给宝宝营造舒适的居住环境把控室内温度保持室内空气流通保持室内湿度选择向阳的卧室忌用闪光灯给宝宝拍照新生儿戴脖圈游泳不可取何时能带宝宝到户外隔着窗户晒太阳不能补钙宝宝护理的五大误区读懂新生儿的哭闹健康宝宝的多种哭声从哭声看宝宝是否生病哭声免疫不可取与你的新生宝宝建立亲子依恋大人的不良情绪会影响宝宝新生儿的各种正常或异常现象马牙皮肤发黄胎记、胎痣婴儿打嗝新生儿无尿呼吸不规则生理性脱皮新生儿挣劲溢奶、呛奶打喷嚏乳房增大体重减轻湿疹、热疹发热哭闹不止全身抖动呼吸不规律新生儿体温低眼泪汪汪新生儿抚触与被动操抚触与按摩的区别抚触对宝宝生长发育的作用抚触前的准备安全感是抚触宝宝的前提抚触宝宝身体各部位的方法早产儿可以做抚触吗什么时候可以做新生儿被动操新生儿被动操的作用做操的注意事项做操步骤宝宝的健康观测与疫苗接种从宝宝的情绪状态看健康从宝宝的形态看健康从宝宝的大小便看健康从宝宝的眼睛看健康从宝宝的皮肤看健康从宝宝的睡眠里看健康宝宝的疫苗接种接种卡介苗接种乙肝疫苗宝宝疫苗接种时间表宝宝疫苗接种常识科学坐月子月子是产后体质调养的黄金期月子为何能改善体质调养身体你需要知道3个要点进补需慎重慎服生化汤过早催乳不利健康新妈妈的自我调适适应角色的转变把痛苦化为幸福给自己尽可能多的积极暗示和婆婆相处有技巧给新妈妈找点事做家人一起帮新妈妈调整好情绪丈夫给妻子送份“心灵鸡汤”告诉妻子“我会更爱你”新爸爸不妨给妻子按按摩为妻子送碗“爱心美味餐”月子里新妈妈的护理产后新妈妈的身体变化与复原子宫的变化乳房的变化私处的变化其他身体系统的变化产后前3天分娩后，首先好好睡一觉产后当天就可以喂奶了产后2小时重点观察产后尽快通气有方法要重视产后**次大小便产后**次下床产后第2天，哺乳成为新妈妈的必修课住院期间，莫忘体力恢复训练睡觉姿势有讲究注意保暖尤为重要做过会阴侧切的新妈妈护理注意伤口的变化情况会阴伤口自我呵护法剖宫产妈妈的特殊护理产后第4天，可以拆线剖宫产伤口的清洁与疼痛护理衣着要求讲究多衣着有讲究月子里不必多穿多捂内衣的选择鞋子的选择新生儿更喜欢妈妈穿粉色衣服梳洗活动不可小觑月子里应该经常梳头正确洗头，舒适又健康月子里要经常洗脸月子刷牙、漱口更重要产后洗澡的注意事项好的休养环境很重要其他生活方面的注意事项不可长时间抱宝宝不可替宝宝洗澡不要长时间读书、看报适度看电视适当上网月子里避免直吹电风扇防蚊**选用蚊帐忌过早劳动和不当劳动不要过早过性生活新妈妈饮食月子里的饮食原则哺乳妈妈饮食原则非哺乳妈妈饮食原则剖宫产妈妈的饮食原则采取“三餐两点式”的饮食结构食物应干稀搭配、荤素搭配生产当天这样吃关键**口――产后第1餐这样吃第2餐，新妈妈需要补充能量第3餐，在开奶之前不要多喝下奶汤产后第1周的饮食方案产后第1周饮食注意事项产后第1周饮食方案美味滋补，赶走疼痛滋养脾胃，促进伤口愈合补充钙质，增强抵抗力增强体质，滋补元气修复组织，调理脏腑气血产后第2～6周的饮食方案产后第2周一日饮食方案产后第3周一日饮食方案产后第4~6周饮食方案产后2~6周食谱推荐新妈妈月子期调养的明星食物推荐月子饮食的几大误区开奶就要大量喝汤鸡蛋吃得越多越补产后不能吃盐长期喝红糖水忌食蔬菜水果大量吃巧克力生完宝宝就节食减肥过量饮食月子的常见问题头痛贫血关节痛、身痛便秘产后腹泻产后发热子宫脱垂咳嗽恶露不净缺乳、少乳产后腹痛产后汗多产后尿失禁小便不通产后抑郁有效运动，促进产后恢复产后适度运动的好处促进身体恢复减轻疼痛，恢复体力促进乳汁分泌产后运动应时刻谨记的事儿每天坚持做产褥操产后（顺产）第1天的产褥操产后（顺产）第2天的产褥操产后（顺产）第3天的产褥操产后（顺产）第4～5天的产褥操产后（顺产）第6～7天的产褥操产后瑜伽产后练习瑜伽益处多产后瑜伽的方法瑜伽练习的注意事项安全用药，把**质的母乳送给宝宝哺乳期安全用药原则感冒的新妈妈能吃什么药产后要慎用止血药乳腺炎也可以边吃药边哺乳“安全减肥药”都是大忽悠哺乳期不能服用口服降糖药哺乳期女性应禁用或慎用的药物附录婴儿膳食营养素每天参考摄入量0~3岁宝宝体重及身高发展参照