喜欢自己现在的样子

序 “你喜欢自己吗”**章 无比软弱的自我如果你对现在的自己缺乏自信无法顺其自然的自己选择正视，还是自欺封闭在无意识里的压抑压倒性的否定和恐惧*不想承认的事情是什么狡猾的利己主义者给臭东西盖上盖子“不能失败”的人生陷阱不招人喜欢的理由害怕招致他人的不满绝不将弱点示于人前我们真的肩负众望吗？一直在努力，一直在跌倒妄自菲薄的背后活着本身就是恐惧想战胜自卑，却走错了路不必妄自菲薄为什么自卑自信全失的男人无法卸下的包袱固执权威的牢笼尚未独立的人格囿于不切实际的要求与热心肠的人为伍和讨厌的自己和平相处浑然不知的自弃为了隐藏内疚而浮现的正义感为压抑欲望而扮出的无欲无求摆脱被否定的不安不必事事逞强从改变生活习惯开始 第二章  难以摆脱的依赖心理施舍而来的爱放弃过高的要求摆脱自我否定的形象避免将他人推入自卑的深渊抑郁，可能是因为太清闲弱者都是为了他人而活我们应该相信什么虚张声势者的面具狂热分子的狂热背后自以为是者的依赖心理撕去依赖者的伪装感同身受缺乏症患者自我中心的高度依赖者被侵蚀的心灵希望他人接受自己的一切警惕依赖乘虚而入不甘心的滋味因软弱而自大7越自大，越不甘虚假的爱，无休止的伤害.不要变成仇恨的俘虏不要败给连续的压力渐渐扩大的压抑拧巴的压抑者 第三章 大量空虚的人际关系左右逢迎者的孤独既不讨人厌，也不招人爱八面玲珑者的错觉不被待见的八面玲珑*后还是笑脸相迎藏于权威主义背后的自卑感玩偶一样的人生被遗忘的兴奋与喜悦舒适的生活，却无福消受重新审视共同情结的群体看穿人的“刻意”坦然面对眼前的现实 第四章 尝试改变对自己的看法打败长久以来的不安感反思，然后放松下来填满心中的缺失一步一步，扩大自己的世界为了更加喜欢自己为什么只会对自己评价低摆脱讨厌的自己一百八十度的逆转人生用自己的眼睛去观察，用自己的脑子去思考换个想法，突破人生困境.看清现实，接受自己 后记