敢于拼.才配叫青春

part1  二三十岁，是不应该安逸的年龄二三十岁，是*有潜能的时候  /  002二三十岁，是*不该辜负的年龄  /  005不要辜负头脑*活跃的时候　/　009不要辜负*积极热情的时候　/　014警惕，年轻人*容易放纵自己　/　017经不起诱惑，就得不到快乐　/　020业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随　/　022 part2  苦才是人生，没有谁会一帆风顺苦是生命轮回的本质  /  026苦才是人生，要学会正视痛苦  /  029吃苦是福是生活的真谛  /  031苦难让我们成熟和强大  /  034离苦得乐，苦尽甘来的幸福经  /  037战胜苦难，它就是你的财富  /  040 part3  这个年龄，你要认识到的一些问题认清那个真正的自己　/　044要知道自己能干什么　/　048为什么人与人是不一样的　/　051选择什么样的命运　/　054找到适合自己的生存之路　/　057知道自己坚持的是什么　/　060 part4  这个年龄，你绝对不能浪费的东西在有限的生命里把时间拉长　/　064在时间的大钟上，只有两个字　/　068机遇就蕴含在点滴的时间当中　/　072把握今天，珍惜眼前的时光　/　075合理规划时间就等于创造时间　/　078 part5  要让自己成为一个高素质的人高尚的品德是做人的基本　/　082诚信是人生天平上凝重的砝码　/　086谦逊是自信与高尚的融合　/　088正直的人可以畅行于天地之间　/　092遇事冷静，能操控自己的情绪　/　096强者时运不济也依然锁定希望　/　099不为金钱所惑，不为名利所累　/　101 part6  漫漫人生路，要找准自己前进的方向给自己定位，明确人生的方向　/　104确定一个目标，避免“羚羊思维” 　/　107好的目标创造前途改写命运　/　109好目标激发动力达成愿望　/　111制定目标需要参考的4 个因素　/　114制定目标需要遵守的5 个原则　/　117 part7  磨刀不误砍柴工，随时充电提升自我专注于学习，虚心求教　/　122把好的方法汇总就是经验　/　126随时充电，不忘自我投资　/　131人生就是不断学习提高的过程　/　135要成功就要善于向成功者学习　/　137学习并应用于实践，*能获得真知　/　140 part8  沉下心来，培养几种生存的能力思维能力，打破定式开创新格局　/　144适应能力，新的环境总能产生新的动力　/　146创造能力，让“玩兴”引发创造力　/　149想象能力，迈出创造行动的**步　/　152领导能力，团结所有人实现共同目标　/　156 part9  结交重要的朋友，拓宽生活的路子交的朋友多了，路子就宽了　/　160对朋友的过错不要耿耿于怀　/　163朋友不是拐杖，过度依赖也会折　/　167友情是不能拿来利用的　/　170贵在相知，交友不要害怕吃亏　/　174 part10  换个方向角度，苦也可能会变成甜变通，是一种弹性的生存方式　/　178只有改变看法，才能改变想法　/　181以灵活机动的方式应对生存　/　184此路不通，就寻找另外的出口　/　188 part11  有量变才有质变，争取每天进步一点点一点点放大，一点点进步　/　192从底层锻炼，从高处起飞　/　195在基础中打磨，在目标上提升　/　198成就就像滚雪球，越滚越大　/　202 part12  打造强健的体魄，迎接生活的重压即使年轻，也不要透支体力　/　208不要倚仗年轻就经常熬夜　/　212吃饭不能随便，注意营养　/　216即使身体好，也不要任性而为　/　220旅行，一路行来一路歌　/　223坚持游泳，健康又长寿　/　225每天跑跑步，减压又强身　/　227做做其他运动，打造强健体魄　/　230 part13  吃饭不能随便，注意营养　/　216即使身体好，也不要任性而为　/　220旅行，一路行来一路歌　/　223坚持游泳，健康又长寿　/　225每天跑跑步，减压又强身　/　227做做其他运动，打造强健体魄　/　230要勇于尝试，无限风光在险峰用什么眼光看世界，世界就是什么样　/　236敢闯敢拼能给自己带来正面的力量　/　238抛开顾虑，让自己变得勇气可嘉　/　241敢于尝试，不冒险才是*大的风险　/　244遭遇绝境也要为自己努力挖掘希望　/　247必胜的信念让艰难险阻将为你让路　/　249