陪孩子轻松走过初三-第2版

初三大事记前言 父母陪伴中考，是对孩子*大的帮助**章轻松步入初三初三，是孩子们自己的 父母的角色是做好“六大员” 帮助孩子找到明确目标 避免“重点校”情结 帮孩子提前了解初三全过程 抓大放小，让孩子自己做主 介入孩子的学习，但不做陪读 和老师充分、及时沟通 身体锻炼，父母孩子一起来 支持孩子的爱好和社会职责 第二章初三上学期：夯实基础适度紧张，张弛有度  紧跟老师的教学进度和节奏 找出孩子的优势与弱项 计划自己订，留有余地好调整 学会记好、用好笔记 加紧纠正不良学习习惯 慎选课外班和请家教 教辅在精不在多 第三章假期张弛有度稳定、平和的心态*重要 *基本的是父母的意见要一致 妈妈*要克服的是唠叨 合适的才是*好的 孩子的信心来自于妈妈的信任 鼓励孩子多与老师、同学交流 认真学习《考试说明》 一时的成绩波动不必太在意 假期也要保持适当的紧张 第四章初三下学期：复习有条不紊迎战紧张的中考复习 给课本买把“梳子”*有效 高分孩子的撒手锏是善用错题本 不搞题海战术，抓住规律事半功倍 女儿的幸运在于善用时间、提高效率 可以有选择地完成作业 让孩子给自己找个对手 规律生活，保证睡眠 给孩子一个“安静”的学习环境 确保一日三餐营养均衡 处理生活中的小事，也是一种学习 第五章认真对待体检、推优及体育测试提前了解中考体育的规则 循序渐进提高成绩 注意运动强度和安全 体检的注意事项 参与推优也要谨慎对待 体育测试前的注意事项 第六章正确填报志愿用平和的心态看待模拟考试成绩 签约是把“双刃剑”仔细阅读《招生简章》和《报考指南》 报志愿一定要让孩子参与 清楚填报志愿的注意事项 普高、职高还是中专 出国、就读国际班要慎重 第七章淡定对待模拟考试*好的心态是跳出成绩看孩子 紧张型家长的三种表现 应考技巧早知道 物质奖励不是万能的 给孩子发泄和自我调节的机会 不随便给孩子进补 临考几天适当放松 第八章决战中考，关注细节家长是否陪考，听孩子的 准备一份考场紧急预案很重要 考完即完，不对答案不复盘 决战时刻更要注重细节 与其发愁，不如坦然接受所有结果 不可放过补录机会 慎重让孩子选择复读 做好高中开学的准备 附录初三孩子的常见问题好学生患得患失怎么办 孩子的厌学情绪如何调整 如何提高睡眠质量 上课老“犯困”怎么办 晚上学习时，如何赶走“瞌睡虫” 缓解用眼疲劳怎么做 孩子营养不够怎么办 体育测试成绩上不去怎么办 如何应对孩子的逆反行为 如何对待孩子的早恋 孩子对中考失去信心怎么办