- ISBN:9787210085157
- 装帧:80g轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:21cm
- 页数:240
- 出版时间:2016-07-01
- 条形码:9787210085157 ; 978-7-210-08515-7
本书特色
《不怯场:怕,就会输一辈子》 很多事情不是你做不到,你只是害怕和不自信。你总是害怕自己不够好,害怕自己能力不够,害怕现在去改变已经太晚了。所以,当你面对人群和具体的事情时,总是**时间想着退缩和被保护。 其实出错又怎么样?被笑话又怎么样?总好过这世上,没有一个人知道你;总好过你回首往事时长叹自己从没有勇敢过、努力过。 输人不输阵,就算别人认为你“差劲”,你也要觉自己很好,要拼尽全力,不能遭人看轻。 勇于尝试,勇于突破,勇于挑战。人生才会豁然开朗。 本书能给你强大的精神力量,是你在任何场合都不害怕的行事指南: 它能让曾经畏首畏尾的你找回久违的勇气; 它能让正在迷茫的你振作精神,去追逐成长的快乐; 它能让踌躇不前的你放下包袱,果断前行; 它能让际遇不佳的你绽放光明,重新拥有无可匹敌的自信力。
内容简介
★其实一开始不是只有你会怯场,就连总统、明星、演讲大师,他们也会怯场,甚至比你更怯场。与你不同的是,他们每一次都勇敢地面对,再经过不断的训练,终于变得善于控制自己的紧张,善于掩饰自己的情绪,而显得对一切都游刃有余。 ★要知道,你之所以会怯场、会紧张甚至于恐惧,其根源在于: 1.你对人和事的期望值太高,比如你非常重视、在乎别人对你的看法和评价。你总希望得到别人的好评或美誉;你总希望把事情做得完美。然后,你总是害怕讲错话、做错事……结果往往适得其反。 2.你对一些陌生的人和事,缺乏成功的经验和失败的教训。这让你变得不自信,没有底气,对将要面对的人和事感到恐惧,甚至想临阵脱逃。 3.你对会出现的后果没有思考过,而事前的准备工作做得不够充分。这也会导致你的紧张和怯场。 ★如何克服自己的怯场心理: 1. 给自己心理暗示,告诉自己,自己是*好的。以增强自信心。 2.专注地面对人和事,稳定住自己的情绪,不要害怕别人嘲笑和非议。要知道,如果没有人批评你,你得有多平庸。 3. 事先设想*坏的结果,并坦然接受。事前做好充分准备,勇敢面对一切新事务、新环境带来的新挑战。 ★要勇敢,世界是属于勇敢者的。不怯场,就是勇敢面对自己害怕的事。 ★一堂让你在任何场合都不怯场、不犯怵的心理自修课;激励百万人获得勇气。
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