让坏情绪不再纠缠你

【让坏情绪不再纠缠你】
**章 到底哪些坏情绪纠缠了你 生活变好了，我们为什么反而不快乐 “成功”的重压有破坏一切的力量 活在过去的人永远看不到希望 缺少呵护的感情会像花朵一样凋零 患得患失，*终什么也得不到 面对充满诱惑的世界，你是否无所适从 嫉妒就是祸事的根源 完美，只是虚幻的童话 你的失败源于事事拖延 第二章 放下执念，何苦自己为难自己 别指望所有人对你都满意 自卑，只因你看轻了自己 暴戾之气伤人又害己 不妨给自己定个触手可及的目标 你在羡慕别人，别人也在羡慕你 面对坎坷，抱怨是*无效的药 不要把流言蜚语太当回事 真正的勇者敢于认错 战胜胆怯才能超越自我

第三章 改变自我，用新姿态驱赶坏情绪 自省，让你成为生活的智者 成功的关键在于勇敢迈出**步 坚定的信念是战胜一切的法宝 接受现实是走向成熟的必修课 你的生活负担不起太多的欲望 慢慢来，急躁只会让事更糟 人生就是一场充满挑战的冒险 把困难当成迈向成功的垫脚石 不要让沮丧情绪蔓延到生活每个角落

第四章 化压力为动力，生活更绚丽多姿 提高抗压能力，让生活变得轻松 宣泄内心的积郁，释放心灵的重压 冲动不能解决任何问题 充满希望的人生没有叹息 你不是孤军奋战，别忘了还有家人 尽力就好，不必太在意结果 别用他人的错误惩罚自己 今天的隐忍，是为了明天的腾飞 多说无益，用行动证明自己 第五章 用包容这把钥匙打开心灵的枷锁 尊重别人才能赢得别人的尊重 给那些犯错的人多一点宽容 谦虚是获得成功的必要条件 *该感谢的是你的对手 自我救赎，摘下种在你心中的仇恨之花 人生切忌“在一棵树上吊死” 不计前嫌，让一切重新开始 放下自负的包袱，才能轻装前行 第六章 心向阳光，生活的阴霾就一扫而光 上班不是苟且，从你的工作中寻找乐趣 享受独处的时光，寂寞没那么可怕 多给自己一些积极心理暗示 面对批评，有则改之无则加勉 与身边的人分享生活是一种乐趣 敞开心扉，妥善处理人际关系 多和充满正能量的人在一起 当机立断，别让机会从你身边溜走 换一个视角，苦难也是一笔财富 第七章 天行有道，一切顺其自然就好 得之淡然，失之坦然 吃亏是福，舍小利换来大收获 人生贵在知足常乐 低调是生命中*含蓄的奢华 活在当下，珍惜你所拥有的一切 只有输得起的人才能走到*后 微笑是一种创造幸福的能力 放弃是另一种形式的收获 常怀感恩之心，你的世界就会充实而美好 第八章 主宰自己的命运，让坏情绪彻底远离 没必要为打翻的牛奶而哭泣 千万不要成为虚荣的俘虏 好兴趣能够装点你的人生 有好的生活习惯才能有好的心情 把每天都当成生命的*后一天 善于发现美，你的世界处处美 幽默是生活的调味剂 多一分勤奋，才能多一分收获 不忘初心，方可远行一生做好一件事足矣