赢在自控力

**章：自控力：我要做，我不要，我想要
什么是自控力　/　003
在危机中，自控力促使你长成参天大树　/　006
跨国大企业CEO 控制力的内涵与外延　/　009
花花公子的自控力　/　012
艰苦太空，自控力强方能存活　/　015
“闷声发大财”的低调阐释　/　019
保持神秘低调的豪富家族　/　024
比总统老公更有自控力的女人　/　028
守住本心，不做“御用”学者　/　033
第二章：成大事者皆有超强自控力
为什么自控力至关重要　/　039
不陶醉于眼前的成功方能成就更
强大的未来　/　041
让比尔·盖茨佩服的人　/　045
“铁腕”缔造传奇　/　048
以一己之力，扶起跌倒的“巨人”　/　054
为了“人人生而平等”　/　059
自愿的“囚徒”　/　062
与世界齐步走　/　066
把自己培养成全才　/　069
第三章：聪明的人都懂得自控
自控力的基石：三思而后行　/　075
该出手时就出手，该放手时就放手　/　077
认准方向就坚定不移地走下去　/　081
不张扬，做一匹低调的“头狼”　/　085
世界级大师，一辈子只做好一件事　/　088
“我集中精力，不左顾右盼”　/　092
超强自控力让他把受难当体育锻炼　/　096
良心是*好的法律　/　099
两次对微软说“NO”的人　/　102
自控力，美丽优雅一生的秘诀　/　106
坚持爱国，拒绝拉拢　/　108
第四章：正确对待自己所拥有的一切
让自控成为一种习惯　/　115
“神童”的勤奋　/　117
在大海中掌舵　/　121
通往成功的“独木桥”　/　124
缺乏安全感的掌舵人把握着前进的方向　/　127
首富对财富的管控　/　134
“抠门”的超级巨星　/　138
第五章：有自控力，小人物也有大作为
失控不是因为自控力薄弱　/　143
管住蜜蜂，成为一代“毒王”　/　146
腾飞始于蛰伏　/　153
泥塑人生　/　155
专心种出“奥运”玫瑰　/　158
瘫痪父亲成功儿　/　161
卖出“北大”水平的猪肉　/　164
用七年时间养肥一只“羊”　/　167
专心致志玩“玩具”　/　171
第六章：教育的自控力
利用外在条件恢复自控力　/　177
父母的毅力与孩子的成功　/　180
先对别人微笑　/　182
教育，不复制他人的成功　/　184
用耐心等待成长　/　187
不要轻易说“难”字　/　191
给自己一把与众不同的标尺　/　193
恨铁不成钢是一种坏心态　/　195
第七章：控制住自己的爱，获得幸福
爱情要有自控力　/　199
控制不住他的心，那就管住自己的爱　/　202
家庭，用爱说话　/　206
钝感的幸福　/　209
少爱他一点　/　211
哀求来的爱情不甜　/　213
被动爱与主动爱　/　215
不要你做我的影子　/　217
活出自己的精彩　/　219
爱，需要有控制的付出　/　221
第八章：管住自己浮躁的心
对内接受自我，对外控制行动　/　225
控制住浮躁的心　/　228
人生需要宽容　/　231
年华老去，做与年龄相称的事　/　233
戒除“本能”反应，以孩子的方式处事　/　235
管住自己迫切想发言的嘴　/　237
退一步再前进　/　239
光有进步是不够的　/　241