安心怀孕40周百科全书

**篇 了解怀孕，掌握优生常识新生命的奇妙诞生一个发育成熟的卵子精子的奥秘精子和卵子相遇生命的开始脐带：运输营养的生命线胎盘：连接胎宝宝与母亲的纽带羊水：胎宝宝的“保护伞”优生知识早知道优生要提高受孕质量优生的*佳受孕时机推算*佳受孕日优生要避开几个“黑色”时机全面检查，清除优生障碍孕前常规检查生殖系统检查孕前月经检查血铅含量检查肝功能检查孕前口腔检查孕前的特殊检查优生要清除疾病障碍孕前做好疫苗接种准爸爸的孕前检查谨防准妈妈与胎儿血型不合做好备孕心理准备准备好迎接孩子了吗用快乐迎接怀孕的到来消除不良心理如何调整备孕心态如何消除怀孕恐惧症准爸爸的心理顾虑不孕不育的问题什么是不孕不育女性不孕的原因男性不育困惑预防不孕不育要从早期做起不孕症如何护理怎样防治女性免疫性不孕哪些疾病不宜受孕患了不孕不育症该怎么办怎样治疗女性不孕不孕不育的防治食谱神秘的遗传知识生男生女的奧秘身高的遗传眼睛的遗传智力的遗传常见的遗传病有哪些只遗传给男孩的遗传病遗传病的预防备孕饮食营养指导做好孕前营养储备孕前叶酸补充咨询孕前营养与优生准爸爸日常饮食注意事项孕前食物营养详解孕前合理摄取营养素孕前饮食调养因人而异要备孕，海产品不可少孕前饮食禁忌备孕食谱推荐提前做足“幸孕”准备孕前要有良好的居住环境孕前必要的经济准备防止室内污染孕期养花有讲究孕期要暂别宠物吗孕期怎样挑选护肤品孕期服饰要备好为自己选择一双舒适的鞋子健肾运动要常做有助子分娩的骨盆运动哪些工种的孕妇需调岗提前学习药理知识二胎妈妈的特殊准备…… 第二篇 孕早期，新生命的缔造 第三篇 孕中期，显山露水，孕味十足 第四篇 孕晚期、胎宝宝日渐茁壮 第五篇 分娩进行时，迎接宝宝到来 第六篇 产后月子全方位护理