包邮好学生 好学法-魏书生谈学习方法

**辑 明确目的学习目的明确、正向 ——随波逐流不可能到达理想彼岸／002 心中有祖国，学习有强大动力／004 享受学习／006 关注国外科技动态 ——目光远大的人胸襟开阔／012 国外的同龄人怎样学习？／014 书桌里的伟人，座右铭上的导师／017 “各位伟人，咱们开始上课！” ——意念上进入自己*崇敬的人的角色／019 点亮你的心灯 ——每天一条格言，心明眼亮／020 设计自己的座右铭 ——同龄榜样，你追我赶／022 坚持道德长跑 ——写日记的五方面好处／024第二辑 激发兴趣兴趣是*好的老师 ——有兴趣就有自我期待／032 《谈学习是享受》 ——在学习中寻找快乐／033 满怀兴趣地对待学习 ——学习的兴趣在于情绪高昂／036 培植兴趣的幼苗 ——看哪些幼苗能长成大树／037 善于坚守快乐的阵地 ——不快乐多因自寻烦恼／039 先学喜欢的科目／041 说话、演讲激发兴趣／042 今天我当老师 ——角色扮演法／044 把文字变成画面 ——创设情境法／046第三辑 磨炼意志坚信自己有巨大潜能／050 利用潜意识，坚信我能行 ——心理暗示的超强魔力／051 放声高呼——我能成功／053 信心之火不熄，大器可以晚成／055 自古英雄多磨难 ——培养抗挫折能力／057 从失败中崛起 ——车晓东的成功经历／060 升学考试落榜仍需信心百倍／063 竞争中磨炼意志／065 跑进快乐天地，磨炼顽强意志／068 每天做100次仰卧起坐、俯卧撑／069 天道酬勤，勤奋定能成功／072 持之以恒，水滴石穿／075 好习惯让你事半功倍／076第四辑 发展思维，培养注意力培养思维的独立性 ——一定程度上的脑筋急转弯／080 培养思维的深刻性／082 培养思维的逻辑性／084 培养思维的灵活性／086 使思维更敏捷 ——对突发事件随机应变／088 程序化思维模式／090 创造性思维的特点／093 培养创造性思维能力 ——创造性思维能力强的人充满智慧／097 注意力是高效学习、工作的前提 ——执着者成大器／101 学会“闹中求静” ——宁静以致远／104 培养良好注意力的要点 ——短期注意与长期注意相结合／106 用冥想法训练注意力／109 先要明确学习任务／110 注意力要素：集中 稳定／112 注意力的转移要合理／114 注意力的分配要合理／115 分心的原因也可变成集中注意力的手段 ——胡萝卜使驴奔跑的效应／117第五辑 训练记忆力一分钟记忆力比赛 ——成功意想不到／120 记忆力体操——背诵／122 单侧体操记忆法 ——使左右脑平衡发展／123 列表记忆法 ——醒目又清晰／124 重要内容*初或*后记／126 链式记忆法 ——记忆的“金钥匙”、“秘密武器”／126 口诀记忆法 ——试着编口诀，终身不忘／130 谐音记忆法 ——好玩又有效／131 走路记忆法／133 分段记忆法 ——化整为零、化难为易／134 重复记忆法／136 奇特联想记忆法／137 朗读记忆法／138 遗忘曲线与及时复习记忆法／139第六辑 统筹计划制订自我教育计划 ——没有计划的人一生空忙碌／142 制订学年、学期、月学习计划／144 制订双休日学习计划／147 制订日计划／149 高效学习日／152 参照生物钟制订*适合的计划／154 计划中*佳时间要多安排任务／155 控制“三闲”／157 巧用“边角余料” ——时间的“边角余料”能做出大工程／160 挤时间的办法／162 捆住时间的盗贼——犹豫／163 时间*紧迫时是效率*高之时／165 劳逸结合，张弛有度／166 8-1＞８／167第七辑 科学预习、专心听课、及时巩固预习的好处 ——高考“状元”们的重要经验之一／170 开展自学竞赛／172 学会画知识树，把厚书读薄／173 学会自学整册教材／175 人生不到两万天，学习高效在筛选／179 循序渐进，打好基础／182 不动笔墨不读书／184 “四遍八步”读书法／186 上课先“定向”／188 “五到”听课法／189 带着问题听课法／191 要点听课法／192 自觉、参与、讨论／193 多举手发言／194 记好课堂笔记／195 做好课堂练习／196 适应“启发型”的老师／198 适应“爱提问”的老师／199 适应“开无轨电车”的老师／200 适应“口若悬河”的老师／202 有所听有所不听／203 课后总结／204 学会自己留作业／205 做练习力求一题多解／208 边学边问，才有学问／209 学问的生命在于应用／211 互助组有利于双方提高成绩／212 自习时放音乐利大于弊／213第八辑 认真复习制订复习计划／216 温故知新，定期复习／218 复习要扬长补短／220 怎样复习效率高／222 “四化”复习法／225 三步复习法／226 三段复习法／227 锥形复习法／230 “趁热打铁”复习法／231 “旧路新探”复习法／232 编写“错题集”／233 填“学习病历”／236 不用橡皮纠正错误／238第九辑 从容考试自己出考试题／240 考试的目的和作用／242 了解命题的方向和要求／244 了解考试的题型和命题的原则／245 有效利用考前半个月时间／250 考前“独往独来”好／252 考试前不宜开夜车／255 进考场莫患得患失／255 考场放松法／257 幻想式应考法／258 答题前纵览全卷／259 怎样编排解题顺序／260 考场运筹时间的方法／262 怎样参加标准化考试／263 考场解题怎样开拓思路／265 怎样防止“跑题”／267 考试时从陌生中寻找熟悉的东西／269 考场常见故障排除方法／270附录：语文知识树／273 编辑的话／274