大学生运动与健康促进研究

前言
**章　健康概论
**节　有关健康的理论
第二节 健康的基本标准
第三节　影响健康的因素
第二章　健康促进的基本理论
**节　健康促进概述
第二节 健康促进研究现状
第三节　大学生健康促进的基本构成
第三章　大学生运动促进健康的原理与方法研究
**节 大学生体育锻炼促进健康的基本理论
第二节 大学生体育锻炼促进健康的基本常识
第三节 大学生体育锻炼促进健康的原则与方法
第四章　运动对大学生体质健康行为的促进
**节　运动对大学生体质健康的影响
第二节 运动促进健康的类型
第三节　运动促进个体健康实施的原则
第四节　运动中常见的生理反应及预防
第五章　运动与大学生心理健康促进
**节　大学生心理健康概述
第二节　运动与大学生心理健康的关系
第三节　影响大学生参加运动的心理因素
第四节　运动健身的心理学理论
第六章　大学生体质健康的测量与评价研究
**节 人体形态的测量与评定
第二节 身体机能的测量与评定
第三节 身体素质的测量与评定
第四节 《国家学生体质健康标准》
第七章　大学生运动健康促进实用运动处方
**节　运动处方的概述及基本组成
第二节 运动处方制定的步骤及原则
第三节　运动促进健康的实施原则和方式
第四节 运动处方的实施与监控
第五节　实用运动处方
第八章　体育运动中损伤及其防治的对策
**节 运动中的注意事项
第二节 运动创伤检测和诊断的基本知识
第三节 不同的运动项目的损伤特征
第四节 运动损伤的防治及其处理方法
参考文献