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高职体育与健康

高职体育与健康

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图文详情
  • ISBN:9787030543622
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:213
  • 出版时间:2017-09-03
  • 条形码:9787030543622 ; 978-7-03-054362-2

本书特色

  《高职体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》共十六章,主要内容包括体育精神与健康,大学生体质健康与心理健康,篮球运动,排球运动,足球运动,乒乓球运动,羽毛球运动,网球运动,游泳运动,武术,健美运动,健美操,体育舞蹈,拳击,余暇体育,医务监督、运动损伤与运动处方。
  《高职体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》既可作为高等职业院校体育专业的教学用书,也可作为体育爱好者参加体育比赛、日常锻炼与健身的参考用书。

内容简介

  《高职体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》共十六章,主要内容包括体育精神与健康,大学生体质健康与心理健康,篮球运动,排球运动,足球运动,乒乓球运动,羽毛球运动,网球运动,游泳运动,武术,健美运动,健美操,体育舞蹈,拳击,余暇体育,医务监督、运动损伤与运动处方。  《高职体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》既可作为高等职业院校体育专业的教学用书,也可作为体育爱好者参加体育比赛、日常锻炼与健身的参考用书。

目录

**章 体育精神与健康
**节 体育精神的内涵
第二节 健康概述
第三节 体育对健康的影响
第四节 体育精神与人格塑造

第二章 大学生体质健康与心理健康
**节 体质健康
第二节 心理健康

第三章 篮球运动
**节 概述
第二节 篮球的基本技术
第三节 篮球的基本战术
第四节 篮球比赛的场地、设备及规则简介

第四章 排球运动
**节 概述
第二节 排球的基本技术
第三节 排球的基本战术
第四节 排球比赛的场地、设备及规则简介

第五章 足球运动
**节 概述
第二节 足球的基本技术
第三节 足球的基本战术
第四节 足球比赛规则简介

第六章 乒乓球运动
**节 概述
第二节 乒乓球的基本技术
第三节 乒乓球的基本战术
第四节 乒乓球比赛规则简介

第七章 羽毛球运动
**节 概述
第二节 羽毛球的基本技术
第三节 羽毛球的基本战术
第四节 羽毛球比赛的场地、设备及规则简介

第八章 网球运动
**节 概述
第二节 网球的基本技术
第三节 网球的基本战术
第四节 网球比赛的场地及规则简介

第九章 游泳运动
**节 概述
第二节 蛙泳
第三节 自由泳
第四节 游泳救护与安全卫生常识

第十章 武术
**节 概述
第二节 二十四式太极拳
第三节 初级剑
第四节 防卫术

第十一章 健美运动
**节 概述
第二节 健美锻炼的方法与手段
第三节 健美体形的简易评价方法

第十二章 健美操
**节 概述
第二节 健美操的基本动作及创编原则

第十三章 体育舞蹈
**节 概述
第二节 体育舞蹈的握姿和基本方位
第三节 华尔兹舞(慢三)

第十四章 拳击
**节 基本姿势
第二节 基本步法
第三节 基本拳法
第四节 防守方法

第十五章 余暇体育
**节 象棋
第二节 围棋
第三节 桥牌
第四节 软式排球
第五节 保龄球
第六节 毽球

第十六章 医务监督、运动损伤与运动处方
**节 医务监督
第二节 运动损伤
第三节 运动处方
主要参考文献
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