体验心理学-(第2版)

一、科学心理学
1　心理学的定义及其历史起源
心理的心理学界定
心理学是研究人类行为的科学
心理学的历史视角
2　当代心理学研究取向
生物学取向
行为主义取向
心理动力取向
人本主义取向
认知主义取向
进化论取向
社会文化取向
当代7种取向的总结与归纳
3　心理学的科学研究方法
4　心理学研究的类型
描述性研究
相关研究
实验研究
三类研究的应用
5　研究样本与背景设置
研究样本
研究情境
6　研究伦理
伦理学指导
动物作为研究被试的伦理问题
价值取向在心理学研究中的作用
7　学习心理学，了解自我
日常生活中的心理学
把心理学作为“你的科学”来学习
总结
关键术语
自我测试

二、大脑与行为
1　神经系统
神经系统的特点
神经系统中的路径
神经系统的组成
2　神经元
特定的细胞结构
神经冲动
突触和神经递质
神经网络
3　大脑的结构及其功能
研究者如何研究大脑和神经系统
大脑是如何组织的
大脑皮层
大脑半球和裂脑研究
大脑功能的整合
4　内分泌系统
5　脑损伤、可塑性与修复
大脑的可塑性和修复能力
脑组织移植
6　遗传与行为
染色体、基因和DNA
遗传学研究
基因和环境
总结
关键术语
自我测试

三、感觉与知觉
1　我们如何感知世界
感觉和知觉的过程与目的
感受器和大脑
阈值
感知感官刺激
感觉适应
2　视觉系统
视觉刺激与眼睛
大脑的视觉处理
颜色视觉
形状知觉、深度知觉、运动知觉和知觉恒常性
3　听觉系统
声音的本质以及我们的体验
耳朵的构造和功能
听觉理论
大脑中的听觉加工
声音定位
4　其他的感觉
皮肤感觉
化学感觉
动觉和前庭觉
总结
关键术语
自我测试

四、意识状态
1　意识的本质
意识的定义
意识和大脑
心理理论
意识水平
2　睡眠和梦
生物节奏与睡眠
我们为什么需要睡眠？
清醒和睡眠的阶段
整个生命周期中的睡眠
睡眠与疾病
睡眠障碍
梦
3　精神药物
精神药物的使用
精神药物的类型
4　催眠
催眠的本质
对催眠的解释
催眠的应用
5　冥想
正念冥想
大脑的冥想状态
开始冥想
总结
关键术语
自我测试

五、学习
1　学习的类型
2　经典性条件反射
巴甫洛夫的研究
人类世界的经典性条件反射
3　操作性条件反射
操作性条件反射的定义
桑代克的效果律
斯金纳操作性条件反射的方法
塑造
强化的原则
应用行为分析
4　观察学习
5　学习的认知因素
有目的的行为
顿悟学习
6　学习中的生理、文化和心理因素
生理制约
文化影响
心理因素的制约
总结
关键术语
自我测试

六、记忆
1　记忆的本质
2　记忆的编码
注意
加工水平
精细加工
意象
3　记忆的存储
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
4　记忆的提取
系列位置效应
提取线索和提取任务
提取的特例
5　遗忘
编码失败
提取失败
6　记忆科学对学习与生活的启示
组织、编码、复述和提取课程内容
自传体记忆与人生故事
保持记忆敏锐
总结
关键术语
自我测试

七、思维、智力和语言
1　心理学的认知革命
2　思维
概念
问题解决
推理和决策
批判性和创造性的思维
3　智力
测量智力
基因和环境对智力的影响
智力的极限
多元智能理论
4　语言
语言的基本属性
语言和认知
生物和环境对语言的影响
语言的毕生发展
总结
关键术语
自我测试

八、人的发展
1　探索人的发展
发展心理学的研究方法
遗传和教养如何影响发展？
早期经历对我们的生活有影响吗？
遗传、教养和你自己
发展的三大领域
2　生理发展
产前的生理发展
婴儿期和儿童期的生理发展
青春期的生理发育
成年期的生理发育
3　认知发展
童年期到成年期的认知发展
成年期的认知发展
4　社会情感发展
婴儿期的社会情绪发展
埃里克森的社会情感发展理论
5　性别发展
生理学与性别发展
性别发展的认知方面
社会情感经验与性别发展
对遗传与教养的重新审视：John/Joan案
6　道德发展
柯尔伯格的理论
对柯尔伯格的批判
社会情感背景下的道德发展
7　死亡、临终和哀伤
恐惧管理理论：对死亡的文化保护
Kübler-Ross的死亡阶段论
Bonanno的哀伤理论
寻找死亡的真实意义
8　积极发展是终身过程
总结
关键术语
自我测试

九、动机与情绪
1　动机理论
进化论取向
驱力降低理论
*佳唤醒理论
2　饥饿与性
饥饿的生物学
肥胖
性的生物学
性的认知、感觉/知觉因素
性的文化因素
性行为与性取向
3　超越饥饿和性：日常生活中的动机
马斯洛的需要层次理论
自我决定理论
内部动机与外部动机
自我调控：成功地追求目标
4　情绪
情绪的生理因素
情绪的认知因素
情绪的行为因素
情绪的社会文化因素
情绪分类
情绪的适应性功能
5　动机与情绪：追求幸福感
关于幸福感的生物因素
幸福感追求中的阻碍
幸福感的活动和奋斗目标
总结
关键术语
自我测试

十、人格
1　心理动力学取向
弗洛伊德的精神分析理论
心理动力取向的批评者与修正者
对心理动力学观点的评价
2　人本主义的观点
马斯洛的取向
罗杰斯的理论
对人本主义观点的评价
3　特质论
特质理论
人格五因素模型
对特质理论的评价
4　人格与生活故事的观点
默里的人格理论
身份的生活故事取向
对生活故事法的评价以及相似的观点
5　社会认知观点
班杜拉的社会认知理论
米歇尔的贡献
对社会认知观点的评价
6　生物学观点
人格与大脑
人格与行为遗传学
对生物学观点的评价
7　人格测量
自我报告测验
投射测验
其他人格测评方法
总结
关键术语
自我测试

十一、社会心理学
1　社会认知
人际知觉
归因
作为社会对象的自我
态度
2　社会行为
利他主义
攻击行为
3　社会影响
从众和服从
群体影响
4　群际关系
群体认同：我们与他们
偏见
群际关系的促进方法
5　亲密关系
吸引力
依恋
爱
亲密关系模型
总结
关键术语
自我测试

十二、心理障碍
1　定义和解释异常行为
异常行为的三个标准
文化、情境与异常行为的意义
心理障碍的理论取向
异常行为的分类
2　焦虑障碍及相关障碍
广泛性焦虑障碍
惊恐障碍
特定恐惧症
社交焦虑障碍
强迫症
与强迫症相关的障碍
创伤后应激障碍
3　情感和情绪障碍
抑郁症
双相情感障碍
自杀
4　进食障碍
神经性厌食症
神经性暴食症
神经性厌食症与神经性暴食症：原因和治疗
狂食症
狂食症：原因和治疗
5　分离性障碍
分离性失忆症
分离性身份障碍
6　精神分裂症
精神分裂症的症状
精神分裂症的原因
7　人格障碍
反社会型人格障碍
边缘型人格障碍
8　与污名作斗争
污名的后果
战胜污名
总结
关键术语
自我测试

十三、心理治疗
1　生物疗法
药物治疗
电休克疗法
精神外科
2　心理治疗
精神动力学疗法
人本主义疗法
行为疗法
认知疗法
疗法的整合
3　社会文化方法与心理治疗
团体治疗
家庭和夫妻治疗
自助支持团体
社区心理卫生
文化视角
4　心理治疗的有效性
心理治疗有效性研究
心理治疗对健康的益处
有效心理治疗的共同主题
总结
关键术语
自我测试

十四、健康心理学
1　健康心理学和行为医学
生物心理社会模型
心理与身体的联系
2　做出积极的生活改变
行为改变的理论模型
阶段改变理论模型
3　有效改变生活的资源
动机
社会关系
宗教信仰
人格特征
4　为了更健康的心理（与身体）：控制压力
压力及其阶段
压力与免疫系统
压力与心血管疾病
压力与癌症
认知评价与压力应对
成功的应对策略
压力管理方案
5　为了更健康的身体（与心理）：你的行为决定你的生活
进行身体活动
健康饮食
戒烟
安全的性行为
6　心理学与美好的生活
总结
关键术语
自我测试

附录A　遨游神经系统和大脑
附录B　自我测试答案