网球少年成长路线图

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作者：赵月

出版社：知识产权出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 教育

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图文详情

ISBN：9787513050333
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：124
出版时间：2017-11-01
条形码：9787513050333 ; 978-7-5130-5033-3

本书特色

《网球少年成长路线图》内容简介：网球少年在训练过程中，不仅仅要提高网球技术水平和获得冠军，其运动素质、情绪管理和如何制定结果目标、过程目标，以及其父母、教练对网球的认知、教育的理念和方法，都是他们在网球路上健康成长的重要因素。本书是作者专业训练（曾获得多个青少年网球比赛全国冠军）、几十年的教学和留美学习后，对网球训练特别是少年网球训练的经验总结，内容涉及网球启蒙、教练的选择、为比赛准备、比赛中的调节等。本书是帮助网球少年成长的“贴身教练”。

内容简介

作者三十年的从业经历，使本书成为一本能切实解决网球爱好者成长问题的**手册。网球少年**手册----这是作者（曾获得多个青少年网球比赛冠军，现为北京体育大学教师）对30余年经验的总结

目录 Contents 一、让孩子对网球感兴趣｜ 001 二、让孩子接触网球｜ 007 三、教练的选择｜ 011 四、**堂课｜ 017 五、伙伴训练和其他训练方法｜ 023 六、*佳状态｜ 030 七、为比赛做准备｜ 047 八、比赛｜ 061 九、夏令营和度假｜ 070 十、整装待发｜ 073 十一、身体状况｜ 084 十二、精神游戏｜ 094 十三、压制——怎样才算过量｜ 101 十四、网球事业｜ 112 十五、深入网球组织｜ 118

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