身边的心理故事:大学生心理健康教育读本

　　《身边的心理故事：大学生心理健康教育读本（第2版）》：　　人际交往中的心理效应　　人们每天都在与人交往，但是无一例外，在认知他人、形成有关他人印象的过程中常常会发生这样或那样的偏差，而形成这种情况的原因其实就是一些“效应”，对于人际交往中心理效应的学习和应用显得尤为重要。　　（1）首因效应，即**印象，指由先前接触到的信息形成的*初印象对后来信息的影响，即我们常说的“先人为主”，常发生在交往生疏的阶段。　　初次见面时，对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等形成了我们对对方的**印象。现实生活中，首因效应作用下形成的**印象常常左右着我们对他人日后的看法。因为**印象一旦形成，就不容易改变。初次印象是长期交往的基础，是取信于人的出发点。　　因此，我们在人际交往中应该注意留给他人好的**印象。如何做呢？首先，我们应该注重仪表，比如衣着要整洁、服饰搭配要和谐得体等；其次，我们要注意自己的言谈举止，为此必须锻炼和提高言谈技能，掌握适当的社交礼仪。　　（2）近因效应，指*后的印象对人们认知的影响。近因效应是相对于首因效应而言的，在交往过程中，我们对他人*近、*新的认识容易占据主体地位，掩盖以往的评价。随着双方了解的加深，近因效应就开始发挥它的作用了。比如，多年不见的老朋友，在自己的脑海中印象*深的，其实就是临别时的情景。近因效应给了我们改变形象、弥补过错、重新来过的机会。例如，两个朋友因故“冷战”一段时间后，一方主动向对方表示好感或歉意，往往会出乎意料地博得对方的好感，化解恩怨。　　（3）晕轮效应，指我们在评价他人时，常常喜欢从某一点特征出发来得出或好或坏的全部印象，就像光环一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，因此有时也称光环效应。晕轮效应对人际交往有很大的影响。多数情况下，晕轮效应常使人“以偏概全”或“爱屋及乌”，影响理性人际关系的确立。同样，晕轮效应也可以增加个体的吸引力而助其获得某种成功，这或许是有利的一面。　　为了防止晕轮效应的不利影响，我们要善于倾听和接受他人的意见，尽量避免感情用事，全面评价他人，理性和人交往。如果想利用晕轮效应有利的一面，我们在与人交往时应采用先人为主的策略，全面展示自己的优点，尽量留给他人美好的印象。　　……