轻松指压.远离高血压-大字版

基础知识 一、高血压的危害 二、西医学对高血压的分类 三、盐分过度摄入引起高血压 四、过度肥胖引起高血压 五、情志不遂引起高血压 六、过度吸烟酗酒引起高血压 指压治疗 七、指压疗法治疗高血压的优点 八、对任何一种高血压都适合的指压疗法 九、生气导致高血压（肝阳上亢型）的指压疗法 十、易疲劳者所患高血压（阴阳两虚型）的指压疗法 十一、饮食不节引起高血压（痰湿中阻型）的指压疗法 十二、年老体虚引起高血压（肾精不足型）的指压疗法 十三、长年患有高血压（瘀血阻络型）的指压疗法 日常保健 十四、生气导致高血压（肝阳上亢型）的辅助疗法 十五、易疲劳者所患高血压（阴阳两虚型）的辅助疗法 十六、饮食不节引起高血压（痰湿中阻型）的辅助疗法 十七、年老体虚引起高血压（肾精不足型）的辅助疗法 十八、长年患有高血压（瘀血阻络型）的辅助疗法 十九、高血压与健康的生活方式 二十、高血压的自我管理