自我疗愈与心理学
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- ISBN:9787558140907
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32
- 页数:368
- 出版时间:2019-01-01
- 条形码:9787558140907 ; 978-7-5581-4090-7
本书特色
心理学致力于发现和促进那些能对个体和社会产生内在影响的因素,关注人的心理精神层面的问题,并发现解决困扰的办法。自我疗愈通过说服、诱导等小窍门平衡情绪,开发潜能,提高效能。本书从*简单的心理问题出发,通过有丰富经验的心理师真诚而细致的建议,帮助读者了解自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时哪些是可以自我客服的,重点讲述了自我疗愈的起点、难点,通过分析个体内心深处回避的问题来达到自我治愈、自我开解的目的,具有很好的实用性和指导意义。
内容简介
心理学致力于发现和促进那些能对个体和社会产生内在影响的因素,关注人的心理精神层面的问题,并发现解决困扰的办法。自我疗愈通过说服、诱导等小窍门平衡情绪,开发潜能,提高效能。本书从简单的心理问题出发,通过有丰富经验的心理师真诚而细致的建议,帮助读者了解自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时哪些是可以自我客服的,重点讲述了自我疗愈的起点、难点,通过分析个体内心深处回避的问题来达到自我治愈、自我开解的目的,具有很好的实用性和指导意义。
目录
作者简介
刘洋,既是资深心理咨询师,又是知名的心理专栏作家。 1992年考进北京大学心理学系,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。编著有《心理健康全书》《论语智慧新解》等畅销图书二十余种。
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