自愈力的真相

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作者：英乔·马钱特

出版社：浙江人民出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787213091889
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：252
出版时间：2019-04-01
条形码：9787213091889 ; 978-7-213-09188-9

本书特色

● 通过虚拟现实技术，可以使病人减轻痛苦？
明知道只是安慰剂，病人服下后仍能缓解病情？
让登山者以为自己在吸氧，就可以缓解高原反应？
这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现，人体是一个整体，躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间，都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力，通过应用大脑的力量，是否可以影响身体健康？

● 备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校，采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家，搜寻了医学领域世界各地的前沿研究，以科学数据和事实为依据，揭示了人的大脑对身体健康的影响，阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据，以及如何将这些前沿发现融入日常生活和临床实践中，在对传统医疗提出了质疑的同时，也给出了新医疗思维的丰富实证。● 通过虚拟现实技术，可以使病人减轻痛苦？明知道只是安慰剂，病人服下后仍能缓解病情？让登山者以为自己在吸氧，就可以缓解高原反应？这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现，人体是一个整体，躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间，都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力，通过应用大脑的力量，是否可以影响身体健康？ ● 备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校，采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家，搜寻了医学领域世界各地的前沿研究，以科学数据和事实为依据，揭示了人的大脑对身体健康的影响，阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据，以及如何将这些前沿发现融入日常生活和临床实践中，在对传统医疗提出了质疑的同时，也给出了新医疗思维的丰富实证。 ● 对于医生来说，《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候，既要理性看待科学证据和客观检查结果，也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说，这也是一本生动的医学科普图书，尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人，可以学习科学方法，充分调动自己内在的治愈力，获得健康丰富的人生！

内容简介

● 10大自愈力领域革命性的研究成果，一次对医学进行的全新探索和思考本书涉及当前世界医学领域，关于自愈力的10大前沿研究成果，如安慰剂效应、催眠疗法、虚拟现实疗法、正念冥想疗法等，困扰现代人的身体损伤、自闭症、肠易激综合征、癌症、抑郁症等，或许能从中找到治疗新方向和新策略。 ● 揭秘医生都不知道的身体自愈真相，拓展医学素养的前沿佳作对众多世界知名大学、知名专家的探访，以及对众多患者的亲身采访，用丰富的医学实例，揭示了人体自愈力背后的生理机制，是一本探索身体疗愈真相的佳作，一本很可能引发医疗思维模式巨变的作品，也是对现代医学进程的一次潜心返璞！ ● 全国知名心血管专家，“双心医学”的提出者和倡导者胡大一教授亲自带队翻译本书内容获得了全国知名心血管专家、“双心医学”的提出者和倡导者胡大一的认可，并亲自带队翻译了本书，为大脑自愈力的真相做了的解释和阐述。是一本值得所有关心身体健康、想提高自身医学素养的人的生动读物。 ● 荣获众多专业奖项和媒体的赞赏，畅销20多国的医学科普图书《经济学人》年度图书，《纽约邮报》2016年年度图书，《纽约杂志》2016年年度科学书籍，《纽约时报》畅销书，甫一出版即售20多国版权。2016年十大正念图书之一，2016年“精神与健康身心”之书，入围2016年英国皇家学会奖及医学写作专业权威奖项——惠康奖以及英国皇家学会奖。

译者序探索大脑自愈力的真相_ 1 前言挣脱伪科学的帽子，揭开大脑自愈力的秘密_ 5 安慰剂效应能减少身体承受的治疗风险_ 001 远离负面思维能防止患者“越想越病”_ 021 用好条件反射能提高免疫系统的治愈能力_ 041 大脑预防疲劳比患者本身更有先见之明_ 057 催眠疗法能缓解肠易激综合征_ 073 虚拟现实能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖_ 093 情绪干预有时比医学技术更有效_ 109 压力转移能防止免疫系统和自我修复能力受损_ 129 正念冥想可通过缓解压力增进身心健康_ 149 良好的人际关系有助于修复自身基因缺陷_ 169 电刺激在疾病防治方面有巨大的潜力_ 191 结语开发身体自愈力量，迎接医疗新纪元_ 213 致谢_ 221 译者后记_ 225

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相关资料

《自愈力的真相》结合经典案例与前沿科研成果，揭示了大脑具有非凡的自愈力。正如希波克拉底所说：“病人的本能就是病人的医生。”现代医学正遭遇“不确定性”的技术瓶颈，如何实现确定性与不确定性的辩证统一，使患者以*的成本获取*的医疗价值，一直是困扰医学界的难题。胡大一教授长期以来坚持的双心医学和心身同治的理念，与本书主旨不谋而合。这正是推动我国医学模式转变的不二法门。 ——耿庆山，广东省人民医院党委书记老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”读《自愈力的真相》，可以从研究人类生命过程及其防治疾病的知识体系中，更深刻理解“道法自然”。 ——袁钟，医学博士、原中国协和医科大学出版社社长伤口会在一段时间后愈合；一个近乎失能的人，在遭遇巨大变故后突然撑起家庭重任……《自愈力的真相》从一个个真实故事说起，揭示了医学与自愈力的奇妙关系，并教我们了解、修复与激发自愈力的方法。中医自古就有“三分治、七分养”的说法，强调除医生和药物外，病体的恢复更多依赖于自我调节，即修复自愈力的过程，这既是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。读者一定能从中找到与自我、与社会、与自然和谐共处的人生哲学。 ——张艳萍，《医师报》社执行总编辑《自愈力的真相》为读者呈现了医学领域中正在进行的前沿研究。这些研究很迷人，也有许多地方有待探索。我诚心将此书推荐给所有关注心灵及身体的人。 ——亨利· 马什，英国皇家外科医学院院士、知名作家《自愈力的真相》探索了人类心灵在健康与疾病治疗中的角色。马钱特曾受过科学及科普写作的训练，她谨慎地研究了与自愈力有关的理论，揭示了更人性化的、注重细节和整体的医疗模式的重要性。 ——德博拉·布鲁姆，普利策奖得主文笔极佳！全书以浅显易懂的真实案例，验证了大脑自愈力的重要性。 ——《纽约时报》

一次发人深省的探索，探讨了心灵如何影响身体，及如何利用它来帮助治疗疾病。——《经济学人》《自愈力的真相》对大脑如何帮助治愈身体进行了谨慎的探索……本书传达了一种令人警醒的信息：任何药物，无论传统药物、替代药物还是安慰剂，都只是药物，不能依赖。 ——《华尔街日报》

作者简介

●乔·马钱特（Jo Marchant）英国科学记者、作家，伦敦圣巴塞洛缪医学院遗传学及医学微生物学博士，伦敦帝国理工学院科学传播理学硕士。曾担任《新科学家》《自然》等世界专业杂志的编辑，所写文章经常发表于各大刊物，如《卫报》《观察家报》《经济学人》等；在BBC、CNN等欧美各大广播、电视节目及世界各地演讲，探索关于人文科学、心身疗法的奥秘，受到大众及专家的认可和赞赏。在医学科普领域，马钱特也受到广泛认可，所著医学科普类作品获多项主流奖项提名。《自愈力的真相》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜，版权已销售到20多个国家和地区，曾入围英国皇家学会奖，与《基因传》《当呼吸化为空气》《时间简史》共同入围英国医学科普专业奖项——惠康图书奖等。

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